黄花的营养价值

黄花又名金针菜，黄花菜，原名叫萱草，古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。 黄花菜的营养价值 黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

花生红枣黄芪粥

花生是一种含有很多脂肪和蛋白质的食材，它在我们的生活中主要是用来制作花生油的;红枣这种食材对于女性是比较熟悉的，它对月经期的补血是很有帮助的;而黄芪这种药材可能就很多朋友不知道他是用来做什么了，其实黄芪可以用来补气的。把这三种诗词啊混在一起具有一定的丰胸作用。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食