黄瓜

  • 黄瓜的营养成分

     黄瓜的营养成分 食物类别: 食物名称: 黄瓜[胡瓜],每100克含可食用部分87克[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 黄瓜籽的功效与作用

    黄瓜籽的功效: 黄瓜籽是老黄瓜的种子,黄瓜籽有续筋接骨、祛风、消痰的功效,黄瓜籽有治疗骨折筋伤、风湿痹痛、老年痰喘的作用,黄瓜籽可以加工成黄瓜籽丸,它是经过细胞破壁后加入蜂蜜熬制的丸状食品,具有补钙、接骨、壮骨的功效。  [详细]

    2016-11-05 09:02 分类:养生保健

  • 黄瓜的药用功效

    黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄,而所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。[详细]

    2016-11-06 12:56 分类:养生保健

  • 黄瓜籽粉的功效与作用

    黄瓜籽粉的功效作用 黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能,并能调节人体脏器间的互动,可促进人体细胞的再生,调解经络,营养大脑、小脑,使人增强记忆力,调解人身体的协调与平衡。黄瓜籽粉能调节人的“五痨”、“七伤”,对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能,对...[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 黄瓜的食疗作用

    黄瓜,一般做凉拌,但同时也是女性的美容圣品。下面让我们一起来了解黄瓜吧![详细]

    2016-11-06 14:33 分类:养生保健

  • 黄瓜的功效与作用

    黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质,含水量达98%,每100克鲜黄瓜,含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸;碳水化合物的种类较多,有葡萄糖、半乳糖、甘露糖、果糖、木糖。此外,黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。黄瓜入药始载于《本草拾遗》,中医认为其性凉味甘...[详细]

    2016-11-06 14:33 分类:养生保健

  • 黄瓜花茶的功效

    大家都喜欢在夏天吃黄瓜,清脆可口,而且黄瓜片还可以美容。那么大家知道黄瓜花还可以冲泡成黄瓜花茶来喝呢?黄瓜花茶的英文名为Cucumberscentedtea,是小编很喜欢的一种花茶。[详细]

    2016-11-06 14:33 分类:养生保健

  • 黄瓜如何搭配才能更好发挥功效

       每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可以创造出“+”的营养。但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成明显的害处,但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食?什么样的食物不太适合在一起吃呢?[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 6款黄瓜刮油食谱越吃越瘦

    下面为大家介绍减肥达人们大力推荐的几款黄瓜刮油食谱,保证让你越吃越瘦!凉拌黄瓜木耳一、原料:1.主料:黄瓜500克,水发木耳50克。2.调料:白糖、精盐、酱油、味精。二、做法1.木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;2.黄瓜、胡萝卜切菱形片;3.锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;4.油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;5.木耳、黄瓜、胡萝...[详细]

    2016-11-06 15:12 分类:营养饮食

  • 哪些人 最应该吃黄瓜了

    核心提示:黄瓜是一味可以美容的瓜菜。它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,含有丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜,原名胡瓜,其肉质脆,味道鲜,水分多,虽然不甜,人们却爱用它当水果吃。黄瓜是一味可以美容的瓜菜。它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,含有丰富的...[详细]

    2016-11-06 15:14 分类:营养饮食

  • 黄瓜两种错误吃法损健康

    黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别。今天就跟小编来了解一下。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。...[详细]

    2016-11-06 15:14 分类:营养饮食

  • 饭前吃黄瓜减少脂肪堆积

    黄瓜清脆爽口,成了不少人开胃解暑的首选。但是,绝大部分人都是以生食为主,蘸黄豆酱、拌沙拉。但是,五反田西口医院院长长屋宪却建议大家,黄瓜加热后食用更有利于健康。黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。但黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的...[详细]

    2016-11-06 15:20 分类:营养饮食

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