胃不好的人这些一定要吃，比胃药还厉害！

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

你还在吃零食吗 赶紧看看这些零食暗藏危机

零食，在许多人生活中必不可少。它除了能在饥肠辘辘时“哄哄肚子”，还能安抚情绪，增加生活情趣。但作为一种食物，它的营养到底如何呢?你知道哪些零食看似健康，其实暗藏大量脂肪和盐吗?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

荷包蛋的营养 常吃荷包蛋会伤及肝肾

很多人都喜欢在早餐和外卖便当里放一个荷包蛋，可是这样吃荷包蛋健康吗?煎好后，放进冰柜冷冻，在拿出来解冻后，送入快餐店消费者口中的荷包蛋的营养还剩多少呢?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

超火吃饭直播日入万元 你的胃还好吗

暴饮暴食对我们的身体有什么样的坏处呢?我们究竟应该怎样规范饮食呢?来读一下下面的文章吧![详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

红豆沙的功效 这样吃红豆沙还能降脂减肥

  红豆在生活中是很常见的食物，很多人都喜欢用红豆煮粥煲汤，其实红豆做成豆沙味道更美，还有很多令人惊喜的功效，那么红豆沙的功效都有哪些呢?红豆沙怎么做好吃呢?红豆沙食疗功效有哪些呢?今天就随着小编一起去详[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

花生长芽还能吃吗？

黄生其实是我们生活当中很容易接触到的，但是有些人会发现花生已经长牙了，这个时候就会担心是否还可以食用，其实从健康的角度来说，花生长芽发霉的话都不能够再吃了。[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

这物不煮熟吃就是拿命开玩笑 现在知道还不晚

火的出现，不仅带来温暖，人们也不再茹毛饮血，从生食到熟食也预示着文明的进步。当人们适应了这样的饮食方式，对于生食、半生不熟食物是拒绝的，但总有一些人会想着食用最纯、最鲜的食材，也有人生吃食物，或者是食用并未彻底煮熟的食物，这样的饮食方式，可能是习惯使然，但并不好，下面就来说说，在生活中，这些食物煮熟食用其实更好。[详细]

2016-12-16 12:33 分类：饮食养生

夏季常吃这种中草药清热解毒还养生

夏季是诸多人喜欢的季节，但由于温度的升高再加上人们比较偏爱重口味的食物，导致自身总是出现上火、牙痛、口腔溃疡、便秘等症状，这时清热解毒是至关重要的。现代人比较提倡以食疗的方式进行清热解毒，但常见的食物在短时间内并不能达到预期的效果，所以小编推荐一种中草药——金银花。它不但具有清热解毒的效果，而且还可以防止其他疾病![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

吃这些食物要有顺序 颠倒之后危害大

人们的生活离不开一日三餐的支撑，而自古的养生人事都提倡早餐要吃好、午餐要吃饱而晚餐要少吃，那么什么样子的饮食方法才是科学健康的?其实很多时候我们吃饭、服药的顺序方面对健康也是有影响的，同样的食物在不正确或不科学的饮食方法下，反而对健康造成不利。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

食物发霉你还在这样吃吗

在生活中，我们经常会发现这样的情况，放了很多天的食物有部分出现了霉变的情况，有的人会将其扔掉，而有些朋友本着勤俭节约的原则会将霉变的地方去掉吃剩下的部分，那么究竟剩下的部分能不能吃呢?今天我们就来了解一下发霉的食物能吃吗以及食物为什么会发霉，日常生活中应该如何预防发霉。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

中午吃这些食物比石头还难消化

最近一段时间特别流行一句话，叫做“真正健康的食物都是难吃的”，小编想了想确实是这样的，虽然这种说法听起来比较偏激，但是蔬菜和油炸食物膨化食品比起来，很多人还是更喜欢吃后者，但是这句话同样也在暗示我们一个点，就是大多数我们喜欢的美食，都是不健康的，比如那些油炸油烤食品、各种奶油土豆泥、冰激凌等这些广受大众青睐的美味，其实是非常难消化的，如果是脾胃虚弱的人，还是...[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

吃了发芽的食物 后果令人惊讶

大家都知道放在家里的一些食物是会长芽的，长芽土豆吃了对人体有什么影响呢?有影响是好的营养还是坏的影响呢?下面小编就为大家介绍一下发芽的土豆能吃吗?发芽土豆的毒素是什么呢?大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生