按摩这些止痛开关 比吃药还要好

  疼痛的出现，是身体调节出现了问题，需要大家正确的缓解，要是不科学、不合理，那对身体实在是太糟糕了。中医会说头痛医头脚痛医脚，是说针对发生的部位进行对症下药。当然，这里说到的药不是吃药，而是另一种治疗[详细]

2018-07-28 13:46 分类：中医养生

食物要是这样搭配吃 伤身还没有营养

  我们会说，民以食为天，吃饭是维持健康的基础。当然是说科学、合理饮食。更多的时候，人们不再关注填饱肚子，吃的放心成了更加关注的事情，饮食禁忌就显得格外重要，注意饮食禁忌，能更好的促进保健，一些注意事项[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

红薯土豆山药是升糖还是降糖 怎么吃是关键

  人到中年之后，养生成了生活中必不可少的一部分，对日常的饮食进行调理是更是成为了养生的重要内容，中老年朋友相比年轻人在食物的选择方面变得更为谨慎，这种做法是值得提倡的，可由于不熟悉营养知识，很多人在判[详细]

2018-07-27 13:59 分类：营养饮食

榴莲酒精味还能吃吗？

榴莲是一种非常美味的水果，虽然它的味道令大多数人感到非常难受，但是榴莲果肉却能吸引大部分人的味觉。榴莲果肉比较大，吃起来软绵绵的，而且甜度还非常高。榴莲的保存期比较久，但是时间过久之后会产生发酵的现象[详细]

2018-07-28 16:26 分类：营养饮食

紧张焦虑失眠就吃它 安神养血还健脑

生活中很多人经常由于精神紧张、生气、生活或工作、思想压力大等原因变得心烦意乱、寝食难安，从而引起失眠。长期失眠不但影响学习、工作，还会把不良情绪传递给身边的人，更会影响健康，需要及时治疗。针对失眠，网[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

春夏之交吃这种食物 排毒养颜还防癌抗衰老

春夏之交虽然“暖风熏得游人醉”让人倍感舒适，但其实这个时候气候是很干燥的，在饮食方面润燥补水就尤为重要了，今天小编要给大家介绍的这种食材不但可以补水润燥，还能排毒养颜抗衰老呢，它就是莲藕。莲藕，俗称藕[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

冬季吃这种“臭”食物不但御寒还治痛经

有一种热带水果，如足球般大小，厚厚的外壳上长满了硬刺，气味刺鼻甚至可以说是“臭气熏天”，但口感却细腻香甜，广西、广东、福建等地超市及水果店比较常见，它就是让人又爱又恨的榴莲。榴莲富含蛋白质、淀粉、糖类[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

芒果是热性还是凉性 吃芒果上火吗

芒果果肉细腻，风味独特，营养丰富，含有蛋白质，芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸等，具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

芒果是热性还是凉性 吃芒果会长胖吗

芒果为著名热带水果之一，在不同地区也有不同叫法：檬果、闷果、漭果、蜜望、望果、庵波罗果等，其肉细腻，风味佳，深受大家喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。那么，生在与热带的芒果究竟是凉性还是热性呢？芒果的[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

黄豆芽好还是绿豆芽好？吃豆芽有什么好处？

豆芽是餐桌上常见的一种蔬菜，早期的豆芽是指黄豆泡发培育出来的可食用芽菜，后来逐渐有绿豆芽、豌豆芽、黑豆芽等，我们经常食用的是黄豆芽和绿豆芽这两种。那么，黄豆芽和绿豆芽哪种好，分别有什么功效，下面就跟着[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

蜂王浆变质还能吃吗 蜂王浆变质了怎么办

蜂王浆是营养价值特别高的天然保健品，它营养丰富，保健功效出色，既能延缓衰老，也能预防疾病，但是蜂王浆在生活中保质期却特别短，而且对保存环境有严格要求，很多人由于保存不当，会让蜂王浆出现变质，那么蜂王浆变质了还能吃吗？蜂王浆变质了应该怎么办[详细]

2018-07-27 14:12 分类：食材百科

沃柑和皇帝柑的区别 皇帝柑好还是沃柑好吃

沃柑和皇帝柑都是市场上的常见水果，而且它们的外观相似，都是类似于橘子的水果，有些人在购买时根本分不清，还会把它们当成同一种水果，今天小编就专门说说它们之间的区别，能让大家对沃柑和皇帝柑多一些了解，同时我也会告诉大家这两种水果哪种最好吃。 沃[详细]

2018-07-27 15:03 分类：食材百科