叶酸吃到12周还是16周

在备孕和怀孕初期，叶酸是女性必不可少的一种维生素补充剂。要知道，叶酸对于遗传和胎儿发育，起到了很大的作用。甚至叶酸补充不足，还会出现胎儿兔唇的情况。但是叶酸也不用一直补充，只要在怀孕初期，根据自身情况[详细]

2019-09-20 06:56 分类：营养饮食

魔芋发芽了还能吃吗

魔芋是一种和芋头长的十分类似的植物，所以不少人都无法正确区分魔芋和芋头之间的区别。其实这两种植物是完全不同的，并且生吃魔芋的话，还有可能会引起食物中毒的后果，所以在大多数时候吃魔芋都是将魔芋加工成魔芋[详细]

2019-09-16 06:58 分类：营养饮食

阿胶糕过期两年还能吃吗

关于阿胶糕的保质期，一直就是一个争议比较大的问题。因为对于绝大多数人来说，认为阿胶糕作为一种食品当然有其保质期，所以在保质期内吃阿胶糕才能够发挥出阿胶糕本身的营养价值。但是由于阿胶糕价格较为昂贵，所以[详细]

2019-09-16 06:58 分类：营养饮食

鸡蛋摇晃有声音还能吃吗

鸡蛋是营养物质比较丰富的食材，日常生活中，我们经常会用到鸡蛋来补充身体，鸡蛋是家庭生活中必不可少的东西，不过鸡蛋也是有保存期限的，不过由于鸡蛋外壳是坚硬的，所以在平时是很难判断出鸡蛋的好坏，如果买回家[详细]

2019-09-11 03:04 分类：营养饮食

地瓜长叶子了还能吃吗

地瓜其实就是红薯，营养物质是很丰富的，地瓜中所含的膳食纤维含量是非常高的，食用后还可以预防便秘的发生，对身体好处特别多，地瓜在平时的吃法也是非常多的，但是有时候我们买回家的地瓜就买多了，很容易吃不完，[详细]

2019-09-11 03:03 分类：营养饮食

土豆发芽了还能吃吗 土豆发芽的危害

土豆是一种非常好吃的食物，当中的淀粉物质非常多，吃起来很粉，味道很好。土豆可以用来清炒，做成酸辣土豆丝，特别好吃。还可以用来炖排骨吃，吃起来粉粉的，营养非常丰富。吃土豆的时候，要注意看土豆有没有发芽，土豆发芽之后吃，对身体是有一定的危害的[详细]

2019-09-11 03:01 分类：食材百科

大便干燥还排不出来？12种食物，每天吃一点，润肠通便一身轻

大便干燥通常是因为肠道内的有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、饮水量不足等原因引起的，通常会表现为便秘等症状。要想改善便秘，我们可以通过吃一些富含膳食纤维的食物来进行有效的缓解。那么你知道大便干燥吃什么好吗[详细]

2019-08-28 07:04 分类：养生保健

包菜号称“天然胃药”，除了养胃，吃包菜还有哪些好处？

包菜，又名又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、圆白菜、莲花白等，有“天然胃药”之称。不但是养胃好蔬菜，并且有助于皮肤正常代谢、降低身体发炎反应、预防心血管疾病、增加饱足感有助减重，甚至可以防大肠癌等，可说是万[详细]

2019-08-16 07:04 分类：饮食常识

发烧吃了退烧药还一直高烧怎么办

在每天的生活当中，我们都会吃很多的食物，也会面临各种事情和压力，受到这些外来环境的影响，往往就会导致身体健康出现一些问题，比如常见的就是出现发烧的现象，在正常的情况下，当发烧之后经过治疗之后会在一周左[详细]

2019-08-02 07:05 分类：营养饮食

夏天吃什么菜好？11种蔬菜不仅能解暑还能提高免疫力

夏天就要来了，高温很容易让人感到各种不适，食欲也会大大降低。往往夏季时排湿排毒最好的季节，如果体内湿毒过于严重，就会让人觉得心烦气走，易疲劳，在这个时间不如吃些应季蔬菜消暑排毒吧!那么夏季吃什么菜好排毒[详细]

2019-07-31 07:06 分类：养生保健

孕晚期还需要吃叶酸吗

叶酸是一种对于人体而言，有着极其重要的作用的物质，尤其是对于孕妇而言，更是需要及时补充叶酸，这样才能够避免胎儿出现畸形发育的情况。当然了，在备孕期间以及怀孕前三个月的时候，是需要补充一定量的叶酸的。那[详细]

2019-07-26 06:59 分类：营养饮食

米饭放了两天还能吃吗

米饭放了两天是不能吃了，因为米饭在没有任何保存措施的状态下放两天是出现了变质的情况，变质的米饭存在很多的细菌以及病毒，这时候吃到肚子会导致我们出现腹泻以及腹痛的情况，严重的伤害到我们的肠胃，所以大家不[详细]

2019-05-12 06:58 分类：营养饮食