末伏除烙饼摊鸡蛋还该吃什么

 末伏是三伏天的最后一伏，是三伏天的后期。末伏天暑邪耗气伤津，所以人们应慎进补、重养生。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

为什么吃的少还会发胖

 为什么吃的少还会发胖 配图 常常想减肥的朋友总是埋怨：“最近吃的很少，反而越胖了，不知道是怎么回事。”这个问题让不少想减肥的朋友很困惑。到底是什么原因引起的呢?那就为大家揭开这个迷团吧。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

为什么吃得很少却还是胖

  为什么吃得很少却还是胖?这个问题困扰了许多减肥的MM，究竟是为什么呢? 四大原因让你吃得很少却还是胖[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

儿童贫血主要还是缺铁 应该多吃肉少喝汤

 铁是人体最容易缺乏的必需微量元素，铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要公共营养问题，因此，密切关注宝宝补铁的营养问题是必要的。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

蘑菇富含重金属还能吃吗

蘑菇富含重金属，还能吃吗?之前看到“每月最多可以吃200g蘑菇”时，还是很震惊的，因为有时一天都会吃超过200g的蘑菇!我们的食品安全，堪忧啊![详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

土豆发芽有毒，红薯发芽还能吃吗？

【导读】红薯发芽了还能吃吗?红薯发芽了还能吃，但长芽后的红薯营养流失，而且口感也不好。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

炸过食物的油还能吃吗

【导读】很多时候，为了能让菜肴更加美味，会采用油炸的烹饪方法，在油炸过食物后，精打细算的家人把锅里的油留着以后接着用，不过这油炸完还能接着用吗?炸过食物的油还能吃吗?下面小编就来解答一下大家的疑惑。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

红薯发芽了还能吃吗

发芽的红薯能吃吗 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。吃...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

养生吃腊八粥 养胃补血还驱寒

冬季进补应多疑温补食物为主，但是切记不可大补。而在小寒时节民间也有一种风俗，就是吃腊八粥，腊八粥不美味，而且还有滋补功效，就让我们来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生