杂粮煎饼的做法 做它比吃它还简单

杂粮煎饼是早饭时间段见到最多的一种营养早餐之一。杂粮煎饼的做法其实很简单，不想出去买那些食品卫生没法保证的小摊煎饼的时候，就可以在家里自己做，既安全又卫生。想知道煎饼的做法以及煎饼果子的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

瘦身餐 边吃边减肥味道还不错

很多女孩子想要很好的身材，又想要吃的饱吃的好，那么我们在吃饭的时候能起到减肥的功效呢?很多人就想了，怎么可能呢!又想吃的，又想瘦。今天小编就为大家教给大家边吃边瘦的好食谱。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

红烧鱼块的家常做法 鱼块还是红烧着好吃

红烧鱼块是很多人喜爱吃的做法，只要是跟红烧挂上钩，就离不开香辣，提到香辣就让人爱不释手。那么红烧鱼块是怎么做的呢?怎么做红烧鱼块比较好吃呢?下面小编就为大家推荐几款不错的红烧鱼块做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

薏米冬瓜排骨汤 好吃还能化痰止渴

冬瓜的水分很充足，现在正是吃冬瓜的季节，冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效，那么和薏米搭配起来效果会怎么样呢?排骨也是我们常吃的一种肉类。那么这三者放在一起怎么做最好吃呢?下面一起跟随小编学习一下如何做薏米冬瓜排骨汤吧![详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

秋季祛斑吃什么 五食谱方还你白润陶瓷肌

脸上长斑是件很令人困扰的事，长斑是因为很多原因所导致的，所以治疗起来很是烦人，需要长期“做斗争”才行!今天小编来教大家祛斑小妙招，看看如何祛斑最有效?如何祛斑美白不反弹?来看文章吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

夏天吃什么助女人美肤 豆浆美颜还嫩白肌

目录： 第一章：8豆浆美颜食谱还你嫩白肌肤 第二章：夏季美容护肤电脑族的美丽肌肤七大妙招[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

晚上吃这些 养生还瘦身

 晚餐是减肥重要的一餐，但是我们很多人都以为这一餐不吃就可以减肥，这个是错误的。那么，晚餐吃什么减肥呢？下面，小编就为你运用各种高纤维加营养丰富的食材，为你打造10款营养减肥晚餐，帮你健康变瘦。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

多吃菱角还能预防感冒

菱角是我们生活中常见的菜式，在普通的瓜果蔬菜中，貌不出众的菱角并不能够引起我们的关注，很多人在市场买菜的时候也会直接忽略它的存在。原因太简单了：紫黑紫黑的外表看起来就不讨喜，何况吃的时候还有剥壳，剥了壳的看起来也不招人喜欢，吃它还不如另外挑个青翠讨喜的青菜呢。不过，营养专家告诉我们，虽然菱角看起来是灰扑扑的不起眼，但是常吃菱角却能帮助我们预防感冒。不想鼻涕虫...[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

这有痣的男人不仅吃软饭还克妻

大家知道什么样的男人不能嫁么?面相学上，通过男人身体上痣的位置就能分辨出那个男人是不是真的可靠，虽然不一定值得全信，但也是有一些依据的，身体有一些痣的男人不仅吃软饭还克妻，实在是太恐怖了，这样的男人应远离，下面我们就来看看，哪些位置有痣的男人不可靠吧。[详细]

2016-09-28 13:45 分类：心理健康

男人为何吃着碗里还看着锅里

男人花心怎么办?这是很多女人经常会问的话题。事实上，可以说十个男人中有九个男人都是“花”的，但是，一个男人花不花还是看个人。如果你的男友背着你偷偷的采摘路边的野花，作为女友的你会有啥感想呢?今天，小编从男人心理层次为大家解析花心男人的表现有哪些![详细]

2016-09-28 14:22 分类：心理健康

宝宝感冒了，还在给孩子吃它？毁大了！

宝宝的消化功能还不健全，在感冒时更加容易引起食欲不振、腹泻等问题。宝宝感冒时如何争取地饮食是每个妈妈都关注的问题。小编列举一些宝宝感冒时不能吃的食物，希望各位妈妈们避开。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

常吃的米不仅营养丰富还是补气的好手！

从养生保健的角度分析，气亏是一种健康隐患，它会给你的健康带来大困扰，因此，有气亏的朋友应该要及时补气养气。接下来，健康饮食专家介绍了三种米，它们的补气功效就非常好。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食