怀孕初期应该多吃什么？

怀孕初期孕妇的口味会出现一定的变化，胃口也会下降，对食物的味道也比较敏感，还会孕吐，在怀孕初期除了要注意休息之外在饮食上也要多注意一点，可以多吃一些增加食欲的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和坚果，多吃[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

月经期间同房了怎么办，经期同房会怀孕吗？

女性月经期其实是子宫内膜脱落出血的特殊时期，此时子宫口张开，如果在月经期间同房，就会出现不良后果。很容易导致女性患上妇科疾病，这是女性不自爱的结果。然而很多女性在经期同房时没有采取避孕措施，担心着经期同房会怀孕吗？[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

女性怀孕不同阶段的饮食禁忌

对于怀孕了，孕妇该吃些什么？胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。“一人吃饱，两人不饿”，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。孕妇能否生出一个健康、聪明的宝宝，这与孕期中饮食是否科学有着密切的关系。那么怀孕了，你和宝宝应该吃些什么呢？[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

怀孕了最好别碰这些食物

当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢？又有什么食物不能混合着来吃呢？[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

准妈妈怀孕期的饮食禁忌

如果你在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果、豆类、花生、鱼、禽肉及低脂肪乳制品等食物的话，必能满足胎儿对养分的需求。根据一项丹麦研究指出，多吃含脂肪酸的鱼类，如沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼可以预防早产。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

怀孕女人18种食物绝对不能碰

对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天小编就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物！[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

怀孕期间饮食禁忌

 怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看怀孕饮食应该注意哪些：[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

怀孕期间禁忌吃的水果和食品

怀孕是女生一生中最重要的时刻，孕妇在怀孕的早中晚期，会有一些忌口的食物。一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。因此，一旦怀孕，以下11种食物一定不能吃。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

怀孕前不宜吃的食物大盘点

避免含咖啡因的饮料和食品 咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

缓解怀孕初期疲劳 试试食疗法

许多孕妈妈，在怀孕第一个月往往极易产生疲劳症状，研究指出，怀孕初期，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心，这种疲倦感是完全正常的。那么如何缓解怀孕初期疲劳症状?以下推荐食疗法来缓解疲劳，通过饮食来补充营养，从而调理身体。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食