9个“坏习惯”让女人更年轻

 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

三大坏习惯容易招来“湿气”

中医认为，湿气是“万恶之邪”。这是因为，它从来不是某个季节、某种人的“专利”。不少人认为阴冷潮湿的地方或者夏天闷热的桑拿天才有湿气，其实不然，只要找到机会，干燥的秋冬季湿气同样容易“发威”。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

饭后7个坏习惯很伤胃

 不良习惯1：饭后放松裤带 很多人吃饭过量后就会感到非常的撑，这时有很多人喜欢松松裤腰带，虽然这样会让你的肚子变得很舒服，但是会给你的腹腔造成很大的伤害，从而引起胃部下垂。长期这样很容易会患胃下垂的。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

使女人乳房下垂十大坏习惯

女人乳房下垂的原因有很多，有年龄增长、地心引力等这类不可抗拒的因素，也有一些人为的坏习惯，令年轻女性的女人乳房加速下垂。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

损害健康的六大坏习惯

在日常生活中我们逐渐地养成了一些习惯，殊不知某些是坏习惯，它们在慢慢地侵蚀着我们的健康。法国费加罗女士杂志的健康专栏记者OphélieOstermann归纳总结出六大有损健康的坏习惯，若您不小心也沾染上其中一二的话，请尽快摒弃。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

使肠道变脏的四大坏习惯

肠毒是万病之源，经常清理肠毒是健康的基本保证。大肠与肾脏、肺脏、皮肤为人体的四大排泄器官，同时与解毒器官——肝脏、有着千丝万缕的联系。大量的细菌及其分解代谢产物以及大量的有害物质存在于粪便中，如不能按时排出，则部分可以通过结肠黏膜吸收，通过静脉系统进入肝脏加重了肝脏的负担，耗竭肝脏的解毒酶系统，损害肝脏功能。有害气体进入肝脏影响肺功能并产生口臭，同时也会加重...[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

危害牙齿七大坏习惯

口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康，除需在饮食及卫生上注意外，还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。盘点7大危害口腔及牙齿健康的不良习惯。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

十个夺命的喝水坏习惯

“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

女性日常保健要丢弃的坏习惯

 在女性的日常保健的生活当中，坏习惯一定要注意，这是影响她们健康与美丽的罪魁祸首，一个好习惯也许很难坚持，但是一个坏习惯却是谁都能够堕落下去，那么你知道在女性的生活当中，她们没有意识到的坏习惯有那些呢?下面我们一起来看看下面的这些综合吧，看看你是否也是其中的一个![详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

三个“坏习惯”或有助长寿

 健康科学的好习惯会让你越活越年轻，但是，有些“坏习惯”也可能让你更长寿哦。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

冬日5个坏习惯正在磨损你的美腿

 1.喜欢举杯畅饮 专家表示，对腿部的伤害中，这个应名列“黑名单”榜首。因为，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿微循环不畅，影响股骨头以及双腿各个关节的正常运转。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

哪些坏习惯会伤害男人肾

 男人的肾就是生命，一定要保养好，但是一些习惯偏偏会伤害肾，男人想要健康就一定要保养好自己的肾，下面我们将介绍一些容易伤肾的习惯，一定要避免，男人养生要养成良好的生活习惯，男人肾的保养很重要，关系到全身的健康状况，下面我们看一看哪些坏习惯会伤害胃，一定要避免这些坏习惯，养成良好的生活习惯。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健