九大坏习惯对牙齿健康的危害最大

  牙齿健康，才能吃各种好吃的，才能体验人生的一大美妙之事。你可知道?有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。牙科专家总结的“最毁牙的吃法”，帮你改掉坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

哪些坏习惯导致男女长膘

哪些坏习惯导致男女长膘 1睡眠不足 这样说可能有些许夸张，但科学研究标明，每晚睡眠不足七小时的人，比睡眠多于七小时的人更容易发胖。睡眠不足会导致一系列的生理问题，包括调节人们饥饿感的荷尔蒙变化。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

5个坏习惯损健康

  养生已经是当今社会的主流口号，不管你是胖还是瘦，只要健康，就达到养生的目的了。养生要从小事做起，晨起、饭后都要注意避免一些坏习惯，这些坏习惯看似小事，其实会影响到我们的健康，甚至是寿命，下面我们来看看晨起饭后五大坏习惯不利健康。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

5个坏习惯伤害乳房

 坏习惯一：弯腰 弯腰会使腰椎的负担增加，对血液循环造成阻碍，进而影响到胸肌的发育。因此，经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会胸部舒畅。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

远离这七大坏习惯让你牙齿更健康

  牙齿是我们很重要的器官，我们笑的时候，他人可以从我们的牙齿来判断对我们的好感度，牙齿的色泽，硬度也是衡量健康的标准之一。很多人只知道每天刷牙，却不知道在不知不觉中会有一些坏习惯，让你的牙齿越来越糟糕。今天就跟着小编一起来看一下有哪些坏习惯呢?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

哪些坏习惯会让你瞬间变老

 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?下面一起了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

生活六个坏习惯让头发掉光光

  因为生活和饮食不良的习惯，导致人们脱发的现象加重，不仅男士脱发泄顶，就连女士也头发稀疏，看起来好不雅观。为何人们生活水平好了，头发却不健康了呢?原来这是和人们的生活习惯密切相关，下面小编就来给大家介绍让头发掉光的坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

女性应警惕！8个坏习惯让盆腔炎缠上你

配图   在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

8个坏习惯最易加重疲劳

 不吃早餐或早餐缺“动力食物”。碳水化合物在人体中可以转化为葡萄糖，而葡萄糖是人体最主要的能量来源，早餐少了它，一天的好精神就会缺少动力。《美国饮食协会》杂志刊登的一项研究发现，饮食中低碳水化合物的减肥者更不愿意锻炼，更容易疲劳。碳水化合物吃得不够，身体就会挪用肌肉储存的能量，最后会使新陈代谢变慢，人体感觉疲劳。因此，早餐要吃够“动力食物”。中国农业大学食品...[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

5种坏习惯最容易招来抽筋

  睡梦中突然抽筋，早起后眼皮跳个不停，跑几步就开始小腿痉挛……抽筋这个小毛病看着不起眼，但发作起来也很难受。专家表示，许多抽筋都是“自找”的，尤其以下5种坏习惯，最容易招来抽筋。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

5个坏习惯让你的颈椎很受伤

  随着日益激烈的竞争，颈椎病也变得越发频繁，由此可见颈椎病给我们带来的危害有多大。那么导致颈椎病的原因是什么呢?下面小编盘点导致颈椎病的五个不良习惯，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健