解决春困，5种花草茶让你精神充沛

核心提示：春困常见，利用饮食摄入来防困也颇有效果，胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含有丰富的钾、咖啡因和维生素，能有效消除疲劳。另外嚼嚼糖也效果。今天推荐的是花茶。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

到底冬季适合喝什么花草茶

 早于五千年前，人类已有使用花草作为天然药物的用途。时至今日，天然花草的清幽芳香已广泛应用到日常饮用的花草茶中，因其不含咖啡因，故最适合现时生活繁忙紧张的亚健康人士饮用。寒风已至，市面上花草的种类多得目不暇接，令人不知从何选择。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

6款花草茶帮你摆脱春困

配图  6款花草茶帮你摆脱春困 振奋精神——薰衣草柠檬茶 制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

花草茶的调养方

 1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅; 2.促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花;[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

月见草花茶的功效与作用

月见草的英文名为Eveningprimrose，拉丁名为OenotheraerythrosepalaBorb，在行业解释上为OenotherabiennisL.，月见草的花语为默默的爱、不羁的心。那么月见草花茶的功效与作用有哪些呢？[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

薰衣草花茶的功效与作用

薰衣草花茶是什么茶呢？薰衣草茶的英文名为Lavendertea，是由薰衣草冲泡而成的花草茶。一直很喜欢普罗旺斯，只是因为对薰衣草情有独钟，所以对薰衣草茶也有着特殊的感情，那么薰衣草茶的功效与作用有哪些呢？[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

夏枯草菊花桑叶茶

     茶是人们饭后休闲的一种非常的受欢迎的饮品，人们在喝茶的时候会心情愉悦，和朋友聚在一起喝点茶，非常的惬意。茶也是养生的主要的东西，茶叶的种类也有很多种，主要就是绿茶、红茶、乌龙茶、花茶等等，经常喝茶的人们会消化好，身体的毒素会很少，而且养成喝茶的习惯对身体也是很好的保养，很利于健康。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

夏季常吃这种中草药清热解毒还养生

夏季是诸多人喜欢的季节，但由于温度的升高再加上人们比较偏爱重口味的食物，导致自身总是出现上火、牙痛、口腔溃疡、便秘等症状，这时清热解毒是至关重要的。现代人比较提倡以食疗的方式进行清热解毒，但常见的食物在短时间内并不能达到预期的效果，所以小编推荐一种中草药——金银花。它不但具有清热解毒的效果，而且还可以防止其他疾病![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生