西兰花怎么做好吃

西兰花相信大家都很喜欢吃吧？西兰花的做法有很多种，各有各的风味。西兰花又名绿菜花、青花菜。西兰花是属于甘蓝种类中以绿色花球为产品的一个变种。我们种植西兰花 的季节是在秋季开始播种，冬季成长，春节后正常上市上餐桌的。春天开始开花到四五月份种子[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

西兰花的营养价值和功效

西兰花也叫花菜，其实就是一种绿色的菜花，从营养成分上说，这种绿色的菜花人们常吃的白色菜花没有太大的不同之处，但是从保健功效上来说，这种西兰花是远远超过那种白菜花的，那么西兰花的营养价值和功效究竟有哪些呢？想知道就随小编一起去了解一下吧。 西[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

西兰花营养价值和做法

西兰花又叫绿菜花、绿花椰菜，它是一种常见的蔬菜，西兰花中含有许多对人体有益的元素，所以它的营养价值很高。 西兰花 西兰花营养价值和做法 西兰花的营养价值有哪些呢？怎样才能做出美味可口的西兰花菜？今天就让我们一起来看看吧。 营养价值 西兰花中含有[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

西兰花的营养价值和食用功效

西兰花是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，是在十九世纪才传入我国的，属于十字花科植物，一年生。西兰花可不单单是味道好吃而且富含大量的营养成分，对我们的身体大有好处。 西兰花有哪些功效？ 1、西兰花应该是蔬菜里防癌效果最明显的菜品了，西兰花中含有丰富[详细]

2018-06-20 01:37 分类：食材百科

西兰花的家常做法

西兰花是人们在生活中最喜欢的一种绿色蔬菜，它的营养丰富，口感诱人。西兰花的家常做法很多，但是小编今天为大家推荐的这种西兰花的家常做法却是最简单，并且味道最诱人的一个。如果你也喜欢吃西兰花就和小编学一手吧。 西兰花的家常做法 西兰花家常做法的[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

西兰花菜花到底哪个营养才更好

西兰花和菜花两种蔬菜“长相”十分相似，很多人就有疑问了，这两种相像的食物到底哪种的营养和保健价值更高呢?今天小编就带着大家一起来了解一下这两种蔬菜的营养优势。花椰菜俗称菜花，有白、绿两种，是由甘蓝演化而来。绿色的又叫西兰花、青花菜，白色的这里通称菜花。西兰花和菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。食疗师意见：两种菜花的营养都很丰富，富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

花菜怎么做好吃 这样做味道好极了

  花菜是我们一年四季都会在菜市场里面看到的一种蔬菜，它并不是那么的起眼，一般都是用来配着炒菜吃的。也许很少有人会特别的爱吃花菜，因为家常的做法中花菜实在是没有什么特别之处。那么花菜怎么做好吃呢?想了解[详细]

2019-03-05 04:23 分类：营养饮食

吃黄花菜的禁忌是什么 这些禁忌千万要知道

  在我们日常生活中，黄花菜是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道吃黄花菜的禁忌是什么吗平日里黄花菜有哪些健康的做法呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

有机花菜是转基因吗 有机花菜和花菜的区别

有机花菜是转基因吗？肯定不是转基因的，有机花菜叫做松花菜，属十字花科甘蓝属，因其蕾枝长，花层薄，花球充分膨大时形态不紧实。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

菊花菜的做法 让你吃后不觉叫好

菊花大家一定都看过，但是大家看过菊花菜吗?大家吃过菊花菜吗?估计人挺少的。我们今天就来介绍下菊花菜怎么做好吃。其实菊花菜的做法很多，一般是和别的菜搭配翻炒。不多说，我们一起来看下菊花菜的做法大全吧![详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

花菜的做法大全 健康美味还防癌

花菜，也称菜花，它的含水量竟然高达90%，而且热量也很低，脆脆的口感加上丰富的营养，是日常生活中必不可少的蔬菜。下面小编就详细地给大家介绍花菜的做法大全，以及怎么做干锅花菜、花菜的功效又有哪些。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

炒花菜的家常做法 教大家几款经典做法

炒花菜是人们日常生活中常见的一种美味，基本上每家都有自己独特的炒花菜方法，味道鲜美营养丰富，多吃花菜对人体也很好，那么大家知道炒花菜的做法吗?炒花菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒花菜的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食