吃点花菜解秋乏

吃点花菜解秋乏 人在秋天容易感到乏力、疲倦、精神不佳，营养专家建议，不妨尝试吃点花菜。花菜是B族维生素群“聚居地”,其中维生素B1有助于改善精神状况;[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

吃花菜强肾壮骨健脾养胃

花菜学名花椰菜，在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，称为“穷人的医生”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

黄花菜营养价值高防癌抗癌更给力

 金针花(又名黄花菜)，有“观为花，食为菜、用为药”的美称。金针花花味清香，营养价值很高，是很好的碱性食品，能保健身体，预防癌症上身。食疗养生[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

黄花菜的功效有哪些

 黄花菜又名金针菜，古时称忘忧草、疗愁花、鹿剑、宜男等，是干制蔬菜。系多年生草本植物，是百合科萱草属的黄花菜、北黄花菜、小黄花菜三个植物种及它们之间的杂交种花蕾的干制品。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

孕妇吃黄花菜的好处

  从黄花菜的营养价值上看，它含有多种营养成分，每百克中含有蛋白质14.1克、脂肪0.4克、糖类60.1克、钙463毫克、磷173毫克以及多种维生素，对人体健康，特别是胎儿发育更为有益。同时，由于它含有冬碱及秋水仙碱等成分，具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季祛湿养肝最佳汤品：黑木耳黄花菜煲泥鳅

中医谓“春养肝”，同时春季亦是肝炎易发生的季节，现特推荐一款黑木耳黄花菜煲泥鳅，它有补脾、养气血、清湿热、滋肝阴的功效，是春日祛湿养肝的家庭靓汤，更是小儿急、慢性肝炎的辅助调理的汤水。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

吃黄花菜有什么好处

 吃黄花菜有什么好处? 黄花菜 养血平肝，利尿消肿。主治头晕，耳鸣，心悸，腰痛，吐血，衄血，大肠下血，水肿，淋病，咽痛，乳痈等。还可作为病后或产后的调补品。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

油菜花的花可以吃吗 吃油菜花的好处

春天的三月，遍地都是黄灿灿的油菜花，吸引着无数的人儿出来采春、踏青，好一片热闹非凡的景象。[详细]

2018-07-04 16:24 分类：饮食养生

韭菜苔的花能吃吗 韭菜花可以吃吗

韭菜是我们平常都能吃到的食物，一般韭菜长到一定的阶段就会开出花，有的说能吃，有的人说不能吃，那么韭菜苔的花能吃吗？[详细]

2018-07-03 01:45 分类：养生保健

韭菜花可以炒牛肉吗 牛肉炒韭菜花有毒吗

韭菜花顾名思义就是韭菜的花，它是秋天里韭白上生出来的白色花簇，是可以食用的哦！那么韭菜花可以炒牛肉吗？牛肉炒韭菜花有毒吗？[详细]

2018-07-03 02:21 分类：养生保健

孕妇可以吃韭菜花吗 韭菜花的功效和作用

韭菜花是韭菜生长出来的花心，韭菜花做出来的食物脆嫩味美，鲜香扑鼻，那么孕妇可以吃韭菜花吗？韭菜花的功效和作用。[详细]

2018-07-03 02:21 分类：养生保健