西兰花和花菜哪个好 西兰花和花菜的营养价值

西兰花和花菜都属于蔬菜，但是在本质上还是有一些区别的，西兰花的营养价值也比花菜高。[详细]

2018-07-26 23:27 分类：饮食养生

黄花菜的花蕊有毒吗 黄花菜花蕊可以吃吗

黄花菜是生活中常见的蔬菜，也叫金针菇和忘忧草。吃黄花菜有很多好处，黄花菜有下奶的作用。下面小编将为大家介绍黄花菜相关信息，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:18 分类：饮食养生

干煸菜花五花肉怎么做

菜花是很多人比较喜爱吃的，菜花的营养价值比较高，常吃菜花对身体各方面都是有着很好的帮助，不过在吃菜花的时候，也是要注意对它在制作上，一定不能盲目的进行选择，否则会破坏菜花的营养元素，那干煸菜花五花肉是不错之选，这样制作方法能够很好保留菜花营养成分，干煸菜花五花肉怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

韭菜花是韭菜吗 韭菜花和韭菜是一样的吗

韭菜在我们的生活中是很常见的一种食物，很多人都喜欢把韭菜和韭菜花高混淆，那么韭菜花是韭菜吗？[详细]

2018-07-03 06:20 分类：饮食养生

紫菜蛋花汤的家常做法 在家做美味紫菜汤

紫菜蛋花汤是平时常喝的一种汤，其营养价值也很高，紫菜具有化痰软坚、补肾养心的作用，紫菜中所含的成分能增强人的记忆力，提高人的免疫功能，那么紫菜蛋花汤的家常做法是什么呢，怎样做紫菜蛋花汤才好喝呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

韭菜花炒肉 4大食谱教您自制韭菜花炒肉

韭菜花炒肉是一款我们生活中经常只知道的美食，一般是以韭菜花与猪肉为原料制成的。韭菜花炒肉营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素。还有大量的维生素，如胡萝卜素，核黄素，尼克酸，维生素C等元素。下面小编就为大家介绍几款韭菜花炒肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

西兰苔怎么做好吃 西兰苔的正确吃法

不知道大家有没有吃过西兰苔？西兰苔的头部和西兰花很像，而其花朵下面，却有着常常的杆子，和芥兰很像。西兰苔其实是西兰花和芥菜所生的混血儿。对于这种新型蔬菜，很多朋友都不知道怎么吃，下面，我们来看看西兰苔的正确吃法。 西兰苔怎么做好吃 1、清炒西[详细]

2019-05-26 07:21 分类：食材百科

西兰苔怎么吃 西兰苔的家常做法

西兰苔是一中新蔬菜，是用西兰花和芥兰杂交培育出来的。西兰苔像西兰花一样，有绿色的花部可以食用，同时，它的茎叶也像青菜苔那样可以吃。西兰苔吃起来非常软嫩，其营养价值，比西兰花更高。不过，我们首先要知道西兰苔的做法才行。 西兰苔怎么吃 西兰苔可[详细]

2019-04-22 03:16 分类：食材百科

雪里红的腌制方法步骤

雪里红是荠菜的嫩茎叶，也叫雪菜。我们一般食用它都是选择腌制，这样能更好的发挥出雪里红的味道，吃起来的口感更佳。为了让大家学会制作这个家常小菜，接下来就为大家介绍下雪里红的腌制方法。 雪里红的腌制方法 腌制雪里红的原材料 雪里红，盐，花椒，酱、[详细]

2018-07-27 16:35 分类：食材百科

雪里红的腌制方法步骤

雪里红是荠菜的嫩茎叶，也叫雪菜。我们一般食用它都是选择腌制，这样能更好的发挥出雪里红的味道，吃起来的口感更佳。为了让大家学会制作这个家常小菜，接下来就为大家介绍下雪里红的腌制方法。 雪里红的腌制方法 腌制雪里红的原材料 雪里红，盐，花椒，酱、[详细]

2018-06-20 16:09 分类：食材百科

紫菜蛋花汤 自制方便快捷的营养汤

紫菜蛋花汤是一种来自于四川的速食汤品，主要原料是紫菜与鸡蛋。紫菜蛋花汤虽然制作简单，但是营养却很丰富。含有蛋白质，铁，磷，钙，核黄素，胡萝卜素，还含有大量的碘。有助于预防甲状腺疾病。下面小编就为大家介绍几款紫菜蛋花汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

紫云英的功效与作用

紫云英是生活中常见的蜜源植物，它每年春天都能开出香气诱人的美丽花朵，这种植物也叫红花草或者苕子菜，它春天长出的嫩芽可以食用，长大以后的全株则可以入药，它的营养价值与药用价值都很高，大家想对它有一个全面的了解，可以参考下面我对他工作与作用的[详细]

2018-07-27 14:39 分类：食材百科