薏米红豆大枣粥的功效和做法

薏米红豆大枣粥是很多人都吃过的一种粥品，只是你们在食用时了解过它的功效吗？知道它是如何做成的吗？如果不知道还是和小编一起去看看薏米红豆大枣粥的功效与做是怎样的吧。 薏米红豆大枣粥功效 1、薏米红豆大枣粥能治疗水肿 薏米红豆大枣粥最重要的功效就[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

红枣枸杞山药粥的材料和做法

红枣能补益气血，枸杞则能补肾，而山药更是一种能滋阴固肾和补肺的特色食材，它们放在一起煮制成粥，会让它们的保健功效更加出色。一会我会把红枣枸杞山药粥的材料与作法写出来，注重养生的朋友可以自己学着做一下。 红枣枸杞山药粥的材料和做法 红枣枸杞山[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

小米红枣山药粥的材料和做法

春季是大家养生和滋补身体的最好时机，而红枣和山药又都是最适合春天食用的滋补性食材，把它们与小米一起制成小米红枣山药粥能起到出色的滋补功效，只是小米红枣山药粥的材料和做法是怎样的呢？下面小编就来详细告诉大家。 小米红枣山药粥的材料和做法 小米[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

板栗红枣小米粥的功效和做法步骤

板栗红枣小米粥是人们经常会吃的一种养生粥，这种粥口感软糯味道甘甜，能健脾养胃也能补益气血，还能提高人体免疫力，板栗红枣小米粥的功效还有很多，一会我就和大家一起去了解，同时我还会把板栗红小米粥的做法步骤全部写出来，让大家在家就能轻松做好吃的[详细]

2018-07-27 19:14 分类：食材百科

紫米核桃红枣甜粥的材料和做法步骤

冬季是四季中很好的补充营养的时节，在吃东西方面稍加注意，给自己一定的滋养定会在来年给我们的身体带去帮助的。冬季要多吃温补型对脾胃好的食物同时少吃咸味的食物。冬季食用甜味或者苦味的食物可以帮助养心养血，最好就是来上一碗热热的粥。紫米核桃红枣[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

红枣南瓜豆浆粥的材料和做法步骤

秋天已经将近，最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养，还可以润泽五脏，有利于理气补气，同时将秋燥去除掉，同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是制作简单的豆浆粥，红枣南瓜豆浆粥，只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

南瓜红枣杂粮粥的材料和做法

繁重的工作外加应酬，你的肠胃是不是越来越不适呢？同时也有人更加开始懂得养生，其实要有好的肠胃才有好的身体状态，食物的营养吸收好了，身体才能更加健康。今天我们推荐的而是养胃的杂粮粥，一起来看下南瓜红枣杂粮粥的做法。 南瓜红枣杂粮粥的做法 一、[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

薏米红豆大枣粥的功效和做法

薏米红豆大枣粥是很多人都吃过的一种粥品，只是你们在食用时了解过它的功效吗？知道它是如何做成的吗？如果不知道还是和小编一起去看看薏米红豆大枣粥的功效与做是怎样的吧。 薏米红豆大枣粥功效 1、薏米红豆大枣粥能治疗水肿 薏米红豆大枣粥最重要的功效就[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

红枣枸杞山药粥的材料和做法

红枣能补益气血，枸杞则能补肾，而山药更是一种能滋阴固肾和补肺的特色食材，它们放在一起煮制成粥，会让它们的保健功效更加出色。一会我会把红枣枸杞山药粥的材料与作法写出来，注重养生的朋友可以自己学着做一下。 红枣枸杞山药粥的材料和做法 红枣枸杞山[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

小米红枣山药粥的材料和做法

春季是大家养生和滋补身体的最好时机，而红枣和山药又都是最适合春天食用的滋补性食材，把它们与小米一起制成小米红枣山药粥能起到出色的滋补功效，只是小米红枣山药粥的材料和做法是怎样的呢？下面小编就来详细告诉大家。 小米红枣山药粥的材料和做法 小米[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

百合红枣梨粥的材料和做法步骤教程

秋季的时候最容易上火干燥，寒冷的气温又让人感觉难受，气躁。这个时候最适合吃的是可以调理滋养身体的粥。热乎乎的粥能够温暖身心，可以养生，例如百合红枣梨粥。这个百合红枣梨粥能够止咳安神，下面来看看百合红枣梨粥的做法。 百合红枣梨粥的做法 一、百[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

红枣菊花粥的材料和做法步骤

有的时候肠胃不适总感觉吃什么都不舒服，那么这个时候最适合的就是吃粥了。粥对肠胃有极好的保护作用，下面给大家推荐一道有利于解腻消脂的粥，红枣菊花粥的做法。 红枣菊花粥的做法 一、红枣菊花粥的用料 红枣菊花粥将大米作为主要材料，菊花有十五克，红枣[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科