小米山药红枣南瓜粥的功效

小米、山药、红枣和南瓜这几种食材在生活中都比较常见，而且是滋补功比较出色以的营养食品，它们可以放在一起煮制，制成美味诱人的小米山药红枣南瓜粥，这种粥品不但具有很高的营养价值，它的保健功效也特别出色，下面小编就会把小米山药红枣南瓜粥的功效有[详细]

2018-06-20 02:02 分类：食材百科

山药红枣糯米粥

山药红枣糯米粥的味道非常的独特哦，喝过的朋友应该都有这种感觉吧。 山药红枣糯米粥 春季属木，与肝相对应，因此春季养肝最合适，但同时也要注意护脾胃。中医建议，春季养肝，护脾胃应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒散邪，扶助阳气。如枸杞粥，山[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

红枣桂圆粥

下面要给大家介绍的是一些关于红枣桂圆粥的知识，希望大家喜欢。 红枣桂圆粥 红枣自古以来就是养血补肝的佳品，有一日吃三枣，一辈子不显老之说。李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温、能补中益气、养血生津。 红枣桂圆粥的知识介绍 黄芪味甘，性微温，[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

红枣菊花粥做法

下面让小编给您总结一下有关红枣菊花粥的做法，希望大家能够喜欢。 红枣菊花粥 菜系及功效：肝调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 美容菜谱 明目食谱 工艺：煮 红枣菊花粥的材料 主料：粳米100克 辅料：枣(干)50克,菊花15克 调料：赤砂糖20克 红枣菊花粥的做法 1.[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

红枣糯米粥

红枣糯米粥的一些知识大家了解多少呢？下面就让我小编来给您具体的介绍一下。 红枣糯米粥 口味：原本味 工艺：煮 红枣糯米粥的制作材料： 主料：黑米50克,糯米100克 辅料：枣(干)10克,当归6克,延胡索3克 调料：冰糖15克 红枣糯米粥的做法介绍 1. 糯米、黑米[详细]

2018-06-20 02:52 分类：食材百科

红枣粥的做法 补血补气这个好

我们都知道吃红枣对女性朋友是很有好处的，它能补血补气。用红枣煮粥很适合一些消化能力不好但需要补血的朋友们，它的做法并不难，也可以添加一些功效好的食材一起煮，这样营养更是均衡。下面就为大家介绍红枣粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

红枣枸杞粥的功效

粥的吃法有很多种，我们常吃的不过是瘦肉粥，鸡粥吧？那么大家有没有想过吃一种既能美颜又美味可口的粥呢？红枣是补血佳品，而枸杞善补肝肾，补血养颜，两者搭配在一起吃可谓是补上加补哟！那么我们可以用来把它们煮成粥来吃。今天小编就给大家介绍一下红枣[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

红枣枸杞粥的功效

粥的吃法有很多种，我们常吃的不过是瘦肉粥，鸡粥吧？那么大家有没有想过吃一种既能美颜又美味可口的粥呢？红枣是补血佳品，而枸杞善补肝肾，补血养颜，两者搭配在一起吃可谓是补上加补哟！那么我们可以用来把它们煮成粥来吃。今天小编就给大家介绍一下红枣[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

红豆黑米红枣粥孕妇能吃吗

孕妇在整个孕期都应注意饮食上的合理，不仅要选择对自身有利的食物，还要对胎儿健康发育有利，各种食物都应做到营养均衡的食用，当然有些食物也是不能吃的，那么红豆黑米红枣粥孕妇能吃吗？豆类与红枣对身体都是有益[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食

红枣粥的做法是什么

红枣的营养价值非常高，非常滋补身体，红枣除了直接食用，吃法更是多种多样，还可以用来熬粥，红枣粥非常适用于女性养生食用，还有补血的效果。红枣粥的做法也比较简单，可以尝试。[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

小米红枣粥的功效是什么呢？

小米红枣粥的功效有很多种，平时用小米和红枣炖煮的粥类，不仅仅口感比较润滑，有一丝甘甜的味道，而且能够清凉解暑，还可以健脾开胃，对促进身体的消化吸收是有帮助的，而且有着充分的治疗失眠功效，针对女性的气血[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

薏仁红枣粥 缓解春困现象

解春困，首先要“神补”。心情愉悦，适当的运动，呼吸新鲜空气，都有助于缓解疲劳。另外一方面，可以“食补”，在饮食方面注重调养。多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻的食物，减轻肠胃负担。薏仁、大枣、木瓜这三种食材，既是我们平时常吃的食物，也是三味中药，大多有补气、生血、健脾胃的效果。煲粥来喝，又最有利于营养吸收。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生