红枣绿豆粥的做法和材料
红枣绿豆粥是各地粥屋中一种常见的粥品,它既可清热解毒也能祛暑止渴,而且红枣绿豆粥的口感香甜,营养价值出色,很多人都喜欢吃。只是有些不经常下厨朋友,根本不知道红枣绿豆粥应该怎么做。其实这种粥品的做法很简单,大家看过下面的介绍就一定能学会。 红[详细]
2019-03-05 03:11 分类:食材百科
2018-06-21 21:28 分类:食材百科
银耳莲子红枣绿豆粥的做法教程
现在都市中的很多人都懂得养生,注意自己的营养摄入。尤其是女性,懂得通过饮食来调理自己的机体内部,还有养护自己的皮肤。养生的食物不单单需要营养丰富,还需要美味的口感。下面我们要给大家介绍的就是美味又滋养的银耳莲子红枣绿豆粥,一起初步了解下银[详细]
2018-07-27 16:38 分类:食材百科
2018-06-20 01:43 分类:食材百科
芒种清补系列之红枣绿豆粥
核心提示:夏季天气干燥炎热,是一个容易上火的季节,芒种节气里气温升高,降水多湿度高,饮食应以清淡为宜。此时的饮食应以清补为主,健脾祛湿为原则。那要如何清补呢?下面我们来看看芒种时节的养生饮食吧!食材:绿豆、红枣、适量红糖做法:1、先把赤豆、红枣洗干净2、待水煮开之后把赤豆放进锅里3、当赤豆煮到皮开花的时候把红枣放进锅里4、待汤汁变浑浊之时便可下红糖搅拌即可出锅小编...[详细]
2016-11-06 15:50 分类:营养饮食
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