红枣黑木耳汤的功效

有很多人都喜欢喝一些养生汤，有哪些养生汤对人有好处的？现在我们就为大家介绍一下这一款红枣黑木耳汤的功效吧。 红枣黑木耳汤的功效 1红枣黑木耳汤的功效一 红枣黑木耳汤中的黑木耳含有大量的蛋白质，还含有脂肪、多种维生素、卵磷脂、鞘磷脂、，还含有大[详细]

2018-06-20 01:07 分类：食材百科

燕麦木瓜红枣羹做法步骤和功效

燕麦 木瓜 红枣羹是一种养身汤，该汤的营养非常之丰富的哦，有条件的朋友可以多喝点的。 燕麦木瓜红枣羹 燕麦木瓜红枣羹的材料 女孩子减肥，常选择节食 燕麦木瓜红枣羹 挨饿，但这是最不健康的减肥方法，而饿了几天后，由于补偿的心理，往往吃得更多。其实要[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

黑木耳红枣汤的做法和营养

今天给大家说说黑木耳红枣汤的做法以及营养价值： 黑木耳红枣汤的做法 原料： 黑木耳、银耳、红枣、冰糖/红糖。 做法： 1、黑木耳、银耳提前泡发，洗净，撕成小朵; 2、红枣去核洗净;(直接买无核红枣比较省事) 3、锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

银耳莲子红枣绿豆粥的做法教程

现在都市中的很多人都懂得养生，注意自己的营养摄入。尤其是女性，懂得通过饮食来调理自己的机体内部，还有养护自己的皮肤。养生的食物不单单需要营养丰富，还需要美味的口感。下面我们要给大家介绍的就是美味又滋养的银耳莲子红枣绿豆粥，一起初步了解下银[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

山药枸杞红枣粥的材料和做法步骤教程

山药枸杞红枣粥有助于理气固本，是养血活血的理想膳食。山药枸杞红枣粥可以调理产后身体虚弱，恶露不尽，精神状态不好等症状。下面就来看看山药枸杞红枣粥的做法吧。 山药枸杞红枣粥的做法 一、山药枸杞红枣粥的准备原料 红枣，阿胶粉，粳米，枸杞是制作这个[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

紫米核桃红枣甜粥的材料和做法步骤

冬季是四季中很好的补充营养的时节，在吃东西方面稍加注意，给自己一定的滋养定会在来年给我们的身体带去帮助的。冬季要多吃温补型对脾胃好的食物同时少吃咸味的食物。冬季食用甜味或者苦味的食物可以帮助养心养血，最好就是来上一碗热热的粥。紫米核桃红枣[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

红枣南瓜豆浆粥的材料和做法步骤

秋天已经将近，最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养，还可以润泽五脏，有利于理气补气，同时将秋燥去除掉，同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是制作简单的豆浆粥，红枣南瓜豆浆粥，只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

百合红枣梨粥的材料和做法步骤教程

秋季的时候最容易上火干燥，寒冷的气温又让人感觉难受，气躁。这个时候最适合吃的是可以调理滋养身体的粥。热乎乎的粥能够温暖身心，可以养生，例如百合红枣梨粥。这个百合红枣梨粥能够止咳安神，下面来看看百合红枣梨粥的做法。 百合红枣梨粥的做法 一、百[详细]

2018-06-20 01:45 分类：食材百科

红枣菊花粥的材料和做法步骤

有的时候肠胃不适总感觉吃什么都不舒服，那么这个时候最适合的就是吃粥了。粥对肠胃有极好的保护作用，下面给大家推荐一道有利于解腻消脂的粥，红枣菊花粥的做法。 红枣菊花粥的做法 一、红枣菊花粥的用料 红枣菊花粥将大米作为主要材料，菊花有十五克，红枣[详细]

2018-06-20 01:45 分类：食材百科

红枣田螺粥的材料和做法

利用柔嫩鲜美的田螺肉做出的红枣田螺粥味美，粥香，吃过绝对回味无穷。下面就来看看红枣田螺粥的做法。 红枣田螺粥的做法 一、红枣田螺粥的准备食材 红枣田螺粥主要用到红枣，香芋，田螺，大米，调理的选择上有姜，葱，盐还有酱油和少许的胡椒粉。 二、红枣[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

百合红枣粥的材料和做法步骤

百合是夏季的饮食中较为合适的一种食物，可以清热消暑，帮助利尿排毒。红枣和绿豆则能够起到清新润肺的能力，让神经得到安宁。如果用绿豆、红枣，百合搭配煮粥后最有利于帮助安神凝心，下面就来看看百合红枣粥的做法吧。 百合红枣粥的做法 一、百合红枣粥的[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

红枣黑芝麻粥的材料和做法步骤

现在做粥非常的容易，每天晚上将所需要的材料放到电饭煲中，按键预约时间后就能在第二天早晨享受美味的粥了。当然各种材料是较为简单的，但是还是可以有美味养生粥的的存在。很多时候大家吃的粥都是咸味的，今天我们推荐的一个非常容易的甜口粥，早上甜滋滋[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科