养胃的方法推荐：多吃红枣百合粥

 养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。在日常生活中，应该如何养胃？要养胃，吃什么好呢？下面跟着小编一起来了解下养胃的方法吧！[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

红枣的养生功效

女人每天吃红枣好吗?中国的草药书籍“本经”中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，女性冬季养生食谱重在养血，大家切记这个生活小常识哟。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

红枣蜂蜜茶的功效

蜂蜜茶有什么功效 茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热的夏季，喝茶更能发挥防暑降温的作用。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健

桂圆红枣茶的功效和做法

红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根据制作量适量添加！[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

冬季养颜食谱 红枣炖鸡爪的做法

女士们的美容养颜佳品，永远离不开红枣。下面一款特别适合冬季美容补血的佳肴——红枣炖鸡爪。鸡爪补充胶原蛋白，红枣活血补气，常吃这道菜，能让你一整个冬季拥有好气色。材料：鸡爪，红枣，香菇调味料：盐，酱油，黄酒，八角，姜，冰糖做法：1、事先将干香菇泡发。2、将鸡脚的趾甲剪干净，分剁成小块，用清水洗干净。3、冷水将鸡脚下锅，加姜和料酒，煮开后，洗净浮沫。4、将鸡脚，红枣...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

莲子红枣银耳汤怎么做好吃

 银耳莲子羹的功效为清心安神，润肺止咳，补肾强身、免疫、抗癌作用。吃完火锅，来一碗冰镇的银耳莲子羹，感觉也是相当的好。【原料：】银耳、莲子、红枣、冰糖。【做法：】_ueditor_page_break_tag_步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。步骤2：锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

爸爸的粮仓教您做红枣银耳汤

红枣银耳汤主料：(干)银耳100g，大枣100g辅料：冰糖15g步骤：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)1.银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。2.红枣用水清洗后备用。3.紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状。4.按自己口味放入冰糖，搅拌到溶化即可关火食用。小提示...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食