番薯圆子怎么做

糯米是一种营养价值很高的粮食，用糯米可以制作成各种各样的食物，番薯圆子就是其中一种。利用红薯、紫薯、糯米粉、白糖、鸡蛋等，将这些食材都打成粉末状，加入水和油，均匀的混合，揉成一个个形状大小一致的圆子，[详细]

2019-05-10 02:47 分类：营养饮食

蕃薯干的做法

番薯干想要制作起来也并不是那么困难，只是在做之前先要将自己购买的新鲜番薯切成条状以后晒制一段时间，这样才可以让其中的水分完全暴晒干，否则就会让制作的时候味道不是很好，等到晒干以后就可以进行下一步工序，[详细]

2019-04-17 03:47 分类：营养饮食

小米和红薯相克吗

人体每天都需要进食的，同时食物可以补充能量，如果长期的绝食，就会导致身体出现状况，严重的时候还会威胁到人体的生命，提高食物，很多吃货们都会变的心情舒畅，小米和红薯都是比较常见的食物，有人认为两者不可以[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

芋头和红薯

芋头和红薯搭配在一起吃，也是非常好的一种选择，芋头是南方地区特有的蔬菜，也有人把北方地区的土豆称作为芋头，其实芋头可以用来炒菜吃，也可以直接用来蒸着吃，红薯吃起来口感是非常甜的，但是大多数人喜欢吃的都[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

吃红薯会胃酸吗

红薯是我们在生活当中比较常见的一种食物，也是一种粗粮，现在大家都比较重要合理饮食，粗细搭配，因此红薯经常出现很多家庭的餐桌上。但是有很多人在吃了红薯之后会出现胃酸的现象，也就是我们常说的烧心，对于这样[详细]

2019-03-06 04:39 分类：营养饮食

大暑养生有诀窍，多吃“三薯”情志调

大暑是夏季最炎热的一天，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备。在饮食上也是非常的重要的，那么在大暑吃什么呢？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

薯类食物忌怎么吃

薯类食品包括马铃薯、红薯、芋头等。上个世纪60年代，三年困难时期劫后余生的人，可能想起这些东西就头皮发麻，酸水直冒。因为像红薯这种食品，在某些地区，当时几乎是顿顿必吃的食物。现在食物的种类多了，供应也充足，仍要推荐薯类食品，因有其内在的保健作用。美国农业部几年前推荐的十大健康食品之中，薯类位居榜首。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生