红薯全身都是宝 关于红薯的知识你知道多少

  冬天一到，又到了吃香喷喷烤红薯的季节，大街小巷上都是烤红薯的叫卖声，红薯香甜便宜又好吃是非常不错的食物吃了对我们的身体有很多的好处。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：饮食常识

油炸红薯条 没想到它竟有延年益寿的奇效

很多人都喜欢吃炸薯条，一般想到薯条，就自然而然的会联想到土豆，其实想要吃炸薯条，不一定非要是土豆才可以作为原料，红薯也是可以的，而且油炸红薯条非常简单。想知道微波炉烤红薯以及自制薯条的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

红薯、白薯、紫薯，我们该吃哪一种？

隆冬时节，最吸引人的莫过于街边的烤地瓜了，捧一个刚烤熟的地瓜，轻轻掰开咬一口软糯糯的瓤，满口甜香，身心都倍感满足。不知道你有没有注意，地瓜常见有红、白、紫三种，为什么街边只卖烤红薯，而没有烤紫薯、烤白[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

白薯、红薯和紫薯 哪种更营养

在秋冬季节里，在大街小巷中都可以发现有很多人在卖烤红薯，说句实话冬天到了，要是能够吃上一口烤红薯，心里就会全暖了，烤红薯又甜而且还很香，让你看了就直流口水，这也是烤红薯为什么会收到广大朋友喜欢的原因之[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

孕妇吃紫薯好还是红薯好 坐月子可以吃紫薯吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃红薯和紫薯。孕妇在选择上比较纠结，那么孕妇吃紫薯好还是红薯好？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:55 分类：人群养生

吃紫薯好还是红薯好 建议孕妇选择紫薯

紫薯和红薯同属于薯类，从营养成分上来看蛋白质、糖分等都无太大区别，最重要的便是紫薯说呈现的紫色，主要源于其含有的“花青素”，花青素是天然强效的自由基清除剂。[详细]

2018-07-27 18:20 分类：人群养生

红薯和紫薯，哪个营养价值更高？

冬天真的是一个适合吃烤红薯的季节。烤红薯吃起来软嫩香甜，真的非常好吃。紫薯大家也一定不陌生吧，很多人都喜欢把紫薯蒸着吃，味道也是非常可口。在减肥人士的饮食中，紫薯相较于红薯似乎更受欢迎。那么，红薯和紫[详细]

2020-12-10 06:27 分类：饮食常识

紫薯比红薯营养价值更高吗

红薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等，是我国居民喜爱的粮菜兼用的食物。红薯的营养十分丰富，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素。紫薯是一种薯皮紫黑色，[详细]

2019-03-05 06:13 分类：饮食常识

红薯有哪些好处？红薯的营养及功效与作用

红薯又名番薯，甘薯，地瓜，红苕等，红薯其之所以称番薯，大抵是因为它是“舶来品”之故。红薯原产于美洲，被哥伦布带到了西班牙，后来，传到了菲律宾。明代万历(1573一1620年)，华侨陈振龙在菲律宾经商时发现红薯，[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

雪莲果是红薯吗？雪莲果与红薯的区别

雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”，它的外观和红薯非常的相似。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

吃红薯肚子胀气怎么办 吃红薯为什么肚子胀

许多人都喜欢吃红薯，它的味道甜甜的，那么吃红薯肚子胀气怎么办？吃红薯为什么肚子胀？[详细]

2018-06-24 00:57 分类：养生保健