咸鱼怎么做

鱼，是很多人都很喜欢的食物，不仅是因为它特殊的口感，更是因为它丰富的营养价值。鱼类，对于一般人群来说都非常的食用，无论是小孩还是老人，不仅可以补给身体所需要的一部分能量，也可以补给人体所需要的蛋白质。所以说，鱼类在饮食中，是人们的一个不可缺少的好朋友。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

干海带怎么做好吃

海带是生活在海里面的一种植物,海带都是成群成群的生长的,而且海带的长度也非常的长.因为海带里面含有很高的它矿物质元素能给人体吸收,所以人们就从海里面采摘上来做成食物来食用.和海带一样生活在海里的物种还有很多种,紫菜,海苔还有其它的类似植物.它们的营养价值都差不多.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

电压力锅食谱

当今社会，人们的生活节奏比较快，那些老式的炒锅之类的厨房工具，都面临着被淘汰的危险，很多人的厨房里都会有一些新型的厨房用具，比如说电压力锅。电压力锅是一种节能的厨具，可以炒菜、煲汤、熬粥等等。既省时、又节能，因此，受到很多家庭的好评，对于用电压力锅来做饭，有没有电压力锅食谱呢?有了食谱，就会有所创新。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

胃糜烂吃什么养胃

随着生活质量的提高，人么通常喜欢吃山珍海味，而且青年人都很不注重饮食习惯，都是饿了才吃，一吃酒吃什么海参鲍鱼啊，什么自助餐啊，油腻的东西吃的太多了，也会造就许多胃病，比如，胃糜烂，听起来很可怕，但是，只要细心的呵护，细心的保养就可以改善胃糜烂的现象。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

吃肉时搭配红酒的好处

喝一杯红酒，可以减少因为进食红肉(主要是牛羊肉)或者黑肉(主要是禽类腿肉等)而造成的胆固醇积聚。经过分析，科学家发现红酒中的抗氧化剂“多酚”，可以阻止人体肠胃吸收肉中的一些胆固醇，因此这些肉食里的有害物质不会进入血液，也就无法形成危害。这一发现可以解释为什么红酒一直被认为有助降低患心脏病风险。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健