红莲子与白莲子的区别 吃莲子有哪些注意事项

对于莲子大家应该都非常的熟悉，莲子也有很多的种类，最常见的就是红莲子和白莲子，虽然它们都是莲子，但是还是有区别的，那么红莲子和白莲子有什么样的区别呢？[详细]

2018-07-04 17:06 分类：饮食养生

红枣银耳莲子汤 保健美容还养颜

红枣银耳莲子汤，是一款非常补身体的食谱。红枣的营养价值很高，功效也很多。女性喝点这个汤不但滋补而且还美容养颜呢，红枣银耳莲子汤的功效很多，那么，你们知道红枣银耳莲子汤的做法吗?下面就让小编给介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

红枣银耳莲子羹 常吃常对身体好

夏天容易出汗，这时候喝点糖水真的是太美味了，如果你还想吃那就可以喝羹了，羹的做法有很多，红枣银耳莲子羹大家知道吧，红枣银耳莲子都是具有高营养价值的食物，生活中大家也是经常的食用，那么你知道红枣银耳莲子羹该怎么做吗?下面一起跟随小编了解一下吧![详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

红枣银耳莲子羹 3招教您做健康营养甜品

红枣银耳莲子羹还是一款著名的汉族滋补甜品，一般是以银耳，莲子，红枣，冰糖等为主要原料。红枣银耳莲子羹营养丰富，功效良多，具有补脾养胃，涩肠固精，养心安神，益气补血，健脾和胃，补血脏，治虚损的功效。下面小编就为大家介绍几款红枣银耳莲子羹的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

银耳莲子汤的做法 滋补佳品在家就能做

银耳莲子汤是高级滋补品。银耳莲子汤味道甘甜。营养丰富，长期食用银耳莲子汤可以提高免疫力，起到美容养颜的功效。那么你知道银耳莲子汤是怎么做出来的吗?如果你想变的更加漂亮的话，小编就为大家推荐几款不错的银耳莲子汤的制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

红豆薏米粥能放糖吗 红豆薏米粥能放莲子吗

红豆薏米粥是深受人们喜爱的一款粥，有的人吃粥觉得粥没味道就想加点调味品，那么红豆薏米粥能放糖吗？下面我们就来看看哦~[详细]

2018-07-04 16:39 分类：饮食养生

新鲜莲子表皮的膜可以吃吗 莲子不去红皮不去芯能吃吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃莲子。莲子味道可口，营养丰富。不过很多人特别好奇新鲜莲子的的表皮是否可以吃，下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生

莲子外面的红皮能吃吗 莲子为什么煮不烂

莲子是非常好吃的食物，不仅味道可口，而且有清热去火的功效。那么莲子外面的红皮能吃吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:56 分类：饮食养生

莲子是红的好还是白的好 莲子是凉性还是热性

我们都知道，莲子是非常好的药材。一般莲子分为红莲子和白莲子，那么莲子是红的好还是白的好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:45 分类：饮食养生

银耳莲子红枣汤的功效与作用

银耳莲子红枣汤是可以达到滋补肝脏的效果，当自己之前患上过肝脏疾病，就可以饮用这种汤来达到护理的效果，而且这三种食材放在一起就会增加其中所包含的营养元素，可以增强抵抗能力，对于正处在亚健康状态的人们来说[详细]

2019-09-04 06:56 分类：营养饮食

白木耳红枣莲子汤功效有哪些？

白木耳，红枣，莲子等这些在平时都是非常常见的东西，而且都是有滋补的功效，白木耳红枣莲子汤是一种非常滋补身体的养生汤，经常食用之后，对人身体健康的好处是很多的，不仅合起来味道好喝，营养价值也是很高的，在[详细]

2019-04-17 03:50 分类：营养饮食