吃红辣椒有什么好处

 我们常用红辣椒搭配菜肴，当然也可以用来做辣椒酱等。那你知道吃红辣椒有什么好处?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

辣椒暖身 吃红色食物补充热量有助御寒

【导读】每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。那么冬季谨防感冒，哪些食物最给力呢?[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生