薏米红豆大枣粥的功效和做法

薏米红豆大枣粥是很多人都吃过的一种粥品，只是你们在食用时了解过它的功效吗？知道它是如何做成的吗？如果不知道还是和小编一起去看看薏米红豆大枣粥的功效与做是怎样的吧。 薏米红豆大枣粥功效 1、薏米红豆大枣粥能治疗水肿 薏米红豆大枣粥最重要的功效就[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

红豆莲子粥的材料和做法

红豆和莲子都是不错的养生食材，它们可以搭配在一起煮制成粥品供人类食用，用红豆莲子煮制红豆莲子粥的材料很简单，方法也不复杂，喜欢喝粥的朋友可以看看我对红豆莲子粥材料和做法的介绍，看过以后大家就能学会。 红豆莲子粥的材料和做法 红豆莲子粥的材料[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

红豆薏米粥简单做法

红豆薏米粥是大多数人都喝过，也喜欢喝一种粥品，红豆和薏米是它的主要食材，这种粥品是除湿健体的特色粥品，平时经常食用，会起到不错的养生作用，但是很多人却感觉煮制红豆薏米粥太麻烦，不喜欢做。为了方便大家吃到红豆薏米粥，我今天特意把红豆薏米粥的[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

红豆燕麦粥的材料和做法

红豆燕麦粥是一种营养丰富，养生功效出色的粥品，在国内各地的粥屋中都比较常见。只是生活中很多不精通厨艺的朋友根本不知道这种红豆燕麦粥怎么做，为此我专门对红豆燕麦粥的材料和做法进行了整理，现在写出来，大家想吃红豆燕麦粥时可以我的按介绍试着做一[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

红豆小米粥的功效和做法

红豆小米粥是一种养生功效特别出色的粥品，在生活中比较常见，很多人都喜欢食用，只是有些朋友对红豆小米粥的功效了解不多，也不知道它该怎么多，想吃时总是去粥屋直接购买，这样很不方便，其实红豆小米粥的做法并不复杂，一会我就把它的功效与做法全部告诉[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

红豆花生粥的材料和做法步骤

红豆和花生是生活中两种常见的食材，它们的营养都很丰富，人们食用以后可以吸收多种对身体有益的营养成分，但是人们食用红豆和花生多是单独食用，今天在这里小编为大家介绍一种红豆花生的新吃法，那就是把红豆和花生一起煮制成红豆花生粥食用，如果你是一个[详细]

2019-03-05 05:41 分类：食材百科

红豆紫米粥

关于红豆紫米粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的材料 紫米 红豆 水 冰糖 红豆紫米粥的做法 1.提前几个小时先把紫米和红豆洗好以后放水里泡着~ 2.放进电饭煲里开始煮~ 3.快煮好的时候加冰糖，多少[详细]

2018-07-28 15:46 分类：食材百科

薏米红豆莲子粥的材料和做法步骤

薏米红豆莲子粥养生又美味，特别是在夏秋的季节，给自己一碗慢慢营养的薏米红豆莲子粥，让自己暑气全消。现在是秋冬季节，一碗暖心的薏米红豆莲子粥能够滋补气血，让自己惬意过冬。下面就来看看薏米红豆莲子粥的做法吧。 薏米红豆莲子粥的做法 一、薏米红豆[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

红豆莲南瓜粥的材料和做法步骤

网上流行三月减肥的说法，这样夏季才能有好身材。减肥最主要的就是要控制饮食，既要均衡营养，又不能摄入过多油脂。所以推荐那些想要减肥的人晚上选择喝粥，粥水是最养人的，搭配有营养的食材可以有助于我们减肥但不见老。今天给大家推荐的是红豆莲南瓜粥，[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

红豆蕃薯粥的材料和做法步骤

红薯是一种粗粮食物，非常的营养同时可以有助于补血。加入其它对身体好的食材后可以有很好的养生调理身体的作用。甜粥是基本粥味之一，很多人都喜欢红豆熬制的甜粥。口感清甜入味，如果再加上红薯绵软的口感味道会更加特别。下面我们就说说红豆蕃薯粥的做法[详细]

2018-06-20 01:45 分类：食材百科

红豆酒酿圆子粥的材料和做法步骤

粥美味又养人，放入些自己喜欢的食材可以增加食欲和口感。今天我们推荐给大家的是红豆酒酿圆子粥，是非常有名的粥品甜点。下面我们就给大家介绍红豆酒酿圆子粥的做法，在家中也可以尝试这个美味了。 红豆酒酿圆子粥的做法 一、红豆酒酿圆子粥的用料 准备好血[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

黑米黑豆红枣粥的材料和做法步骤

如今大家的工作或者学业都很繁重，压力也很大，体虚血弱的亚健康状态多是因为肾脏不好造成的，所以需要多食用补肾的食材来调养。黑米是药食兼顾的食材，营养价值高同时最为滋润肾脏。早晨吃些用黑米等食材制作的杂粮粥，一天上班上学也会更加有心力。今天给[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科