红豆黑米粥

黑米锁含的锌、铜等无机盐比大米高三倍，多食黑米可开胃益中，健脾暖肝。这是第一次吃黑米粥，平时在外面喝糖水粥时也没叫过，既然它有补肾养颜的作用，那以后就多吃吃。 红豆黑米粥 红豆黑米粥的材料 主料100g黑米 80g红豆 10个红枣 配料适量冰糖适量 红豆[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

薏米红豆粥什么时候吃最好 这样吃它最营养

喝粥在秋季的时候是非常受到人们的欢迎及喜爱的，而秋季养生也是非常适合喝粥的，并且不同的粥又不同的功效，薏米红豆粥就是人们比较喜爱的一种，而它的做法也是比较简单的，功效也是多的，可以减肥祛湿，那么你知道薏米红豆粥什么时候吃最好?[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

莲子薏米红豆粥功效和做法

为了让大家能健康的度过这个炎热的夏天，我今天特意向大家推荐一种适合夏天养生的美味粥品，它就是莲子薏米红豆粥，莲子与薏米和红豆都是药食两用的特色食材，有不错的保健功效，用它们一起煮粥会对身体有多种好处，一会我也会把这种粥的具体功效与做法写出[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

莲子薏米红豆粥功效和做法

为了让大家能健康的度过这个炎热的夏天，我今天特意向大家推荐一种适合夏天养生的美味粥品，它就是莲子薏米红豆粥，莲子与薏米和红豆都是药食两用的特色食材，有不错的保健功效，用它们一起煮粥会对身体有多种好处，一会我也会把这种粥的具体功效与做法写出[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

红豆薏米粥的做法 简单做法味道香

红豆薏米粥是人们日常生活中常见的做法，红豆薏米粥的营养价值非常高，对女性具有一定的滋补效果，那么大家知道红豆薏米粥的做法吗?下面就让小编为大家介绍一下红豆薏米粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

红枣南瓜豆浆粥的材料和做法步骤

秋天已经将近，最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养，还可以润泽五脏，有利于理气补气，同时将秋燥去除掉，同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是制作简单的豆浆粥，红枣南瓜豆浆粥，只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来[详细]

2018-07-27 16:41 分类：食材百科

红枣南瓜豆浆粥的材料和做法步骤

秋天已经将近，最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养，还可以润泽五脏，有利于理气补气，同时将秋燥去除掉，同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是制作简单的豆浆粥，红枣南瓜豆浆粥，只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

红豆山药粥的功效和做法

红豆和山药都是一种特别不错的一种保健类的食品，现在我们就一起来了解一下红豆山药粥都有哪些功效吧。 红豆山药粥的功效 1.红豆山药粥的做法 把红豆、薏米都先泡发，然后再放进锅中慢慢煮成粥，然后再山药去皮后切块放进去一起煮，直到红豆山药粥煮好了以后[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

红豆山药粥的功效和做法

红豆和山药都是一种特别不错的一种保健类的食品，现在我们就一起来了解一下红豆山药粥都有哪些功效吧。 红豆山药粥的功效 1.红豆山药粥的做法 把红豆、薏米都先泡发，然后再放进锅中慢慢煮成粥，然后再山药去皮后切块放进去一起煮，直到红豆山药粥煮好了以后[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

红绿豆粥

关于红绿豆粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体介绍一下。 红绿豆粥 红绿豆粥的材料 【食材准备】红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 红绿豆粥的做法 1 将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 2 将所有材料共放在锅中，加[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

红豆薏米的功效 薏米红豆还有这么多功效

  红豆薏米相信大家都知道，这是一种人们普遍认为可以去除湿气的饮食，它的口味甜甜的，也是人们喜欢吃的。那么，红豆薏米的功效除了祛湿还有哪些呢?薏米红豆粥的做法有哪些?薏米红豆粥的禁忌是什么?一起来看看吧。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

粥的做法大全 几款夏日减肥美容粥

粥是一种很美味的食品，而且有很多种做法和口味，而且很有营养。那么你知道美容粥有哪些吗？你知道红豆粥的做法吗？你知道粥的做法大全吗？今天小编帮打击总结了几款夏日减肥美容粥，让我们一起来学习一下怎么做吧！[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食