黑豆可以和红豆一起煮粥吗 红豆黑豆一起煮的功效与作用

我们都知道，黑豆和红豆都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么黑豆和红豆能一起吃吗？[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生

红豆薏米快速减肥法 常吃它轻松甩掉脂肪

  相信不少女孩子们都用红豆薏米熬过粥，吃货们都只知道粥香甜很好吃，却不知道红豆薏米的功效有哪些?红豆薏米快速减肥法你们知道吗?它竟然有减肥的功效，这下减肥的妹子们有福利了。红豆薏米粥怎么做你们知道吗?跟[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

红豆薏米快速减肥法 常吃它轻松甩掉脂肪

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2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

夏季炎热 绿豆粥可以放红糖吗

夏日煮绿豆粥清热消暑，一般的绿豆粥都是放冰糖的。但是红糖营养丰富，比冰糖营养价值高，绿豆粥可以放红糖吗?下面由四季养生网带你看看绿豆粥是否可以放红糖。红糖的营养价值红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

红豆薏米粥的做法

粥是很多人喜爱喝的，粥的营养价值很高，而且粥在选择的时候，也是需要对粥进行很好的，常见的粥就是以小米粥为主，这样的粥含有的营养元素比较多，那红豆薏米粥也是不错之选，它对人体各方面上，都是有着很好的帮助，而且红豆薏米粥的做法并不是很复杂。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

经期喝什么粥好 经期能喝红豆薏米粥吗

女性来月经后要注意许多的问题，还有许多东西是不能吃的，那么经期喝什么粥好呢？下面文章就跟你分享几款经期适合喝的粥哦！快来看一看吧。[详细]

2018-07-03 05:33 分类：人群养生

黑豆青仁好还是黄仁好 红豆薏米芡实和黑豆能一起熬粥吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃黑豆。吃黑色食物对头发有好处，黑豆也有清热解毒的功效。那么黑豆青仁好还是黄仁好？什么样的黑豆比较好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:30 分类：饮食养生

如何做红豆薏米粥

红豆薏米粥是一种常见的粥类，其中红豆煮熟后会有糯糯的口感，而薏米吃起来有嚼劲，受到很多朋友的喜爱。不仅薏米能够有效去除人体浮肿，其中红豆还能对人体起到补气血的良好功效，具有一定的滋补作用，有利于人体健[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

红豆薏米粥热量有哪些？

红豆薏米粥是一道比较有营养价值的粥，而且也是有养生作用的。红豆薏米粥在喝的时候主要是能够给身体提供热量，同时补充微量元素及维生素，一般红豆薏米粥的热量比较低，其中一般在几千焦左右，不用担心会给身体造成[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

经期能吃红豆薏仁粥吗？

红豆薏米粥是日常生活中比较常见的粥品，不但特别美味，而且还具有很好的除湿效果，因此备受人们的喜爱，尤其是在夏季的时候，很多家庭都特别喜欢熬制一些来食用。但是薏米毕竟是寒性的，而女性的经期又是需要禁寒的[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

红豆薏米粥的功效及做法

红豆薏米粥怎么做粘稠 薏米红豆粥可以直接作为晚餐的主食。无需注意比例，每次抓一些淘洗干净后放入锅里，倒入水熬煮就可以了，不过千万要注意不要放入大米，因为大米含有湿气，而红豆薏米是去湿的，放入了大米就等于[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

红豆薏米粥的功效及做法

红豆薏米粥怎么做粘稠 薏米红豆粥可以直接作为晚餐的主食。无需注意比例，每次抓一些淘洗干净后放入锅里，倒入水熬煮就可以了，不过千万要注意不要放入大米，因为大米含有湿气，而红豆薏米是去湿的，放入了大米就等于[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健