红枣南瓜豆浆粥的材料和做法步骤

秋天已经将近，最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养，还可以润泽五脏，有利于理气补气，同时将秋燥去除掉，同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是制作简单的豆浆粥，红枣南瓜豆浆粥，只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来[详细]

2018-07-27 16:41 分类：食材百科

红枣南瓜豆浆粥的材料和做法步骤

秋天已经将近，最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养，还可以润泽五脏，有利于理气补气，同时将秋燥去除掉，同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是制作简单的豆浆粥，红枣南瓜豆浆粥，只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

红豆薏米的功效 薏米红豆还有这么多功效

  红豆薏米相信大家都知道，这是一种人们普遍认为可以去除湿气的饮食，它的口味甜甜的，也是人们喜欢吃的。那么，红豆薏米的功效除了祛湿还有哪些呢?薏米红豆粥的做法有哪些?薏米红豆粥的禁忌是什么?一起来看看吧。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

薏米红豆粥吃了有什么好处 吃薏米红豆粥有禁忌吗

对于薏米我们大家都非常的了解，它是我们经常吃到的食物，很多人都会用薏米和红豆煮粥食用，那么薏米红豆粥吃了有什么好处呢？[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

红豆薏米粥的功效与作用

红豆薏米粥是一种养生粥，它具有祛湿、健脾等作用，红豆和薏米的作用也有许多。那么红豆薏米粥还有哪些营养价值呢？下面我们就来看一下哦~[详细]

2017-07-08 16:15 分类：养生保健

红豆糯米粥的做法和功效

红豆糯米粥的功效和做法 1.红豆糯米粥的做法 先把糯米和红豆都清洗干妆，然后再把材料放进锅里，最好是选择高压锅，这样煮起来又快又好吃，羔好以后，如果是用高压锅煮上半小时就可以了，煮好了以后再加上一些糖类就可以了。有些人喜欢把红豆糯米粥和咸菜一起吃。我们在煮红豆糯米粥的时候，为了把红豆糯米粥煮得更好，我们就可以先把红豆提前泡一下，这样煮的时候就更快了，煮红豆就更烂...[详细]

2016-11-06 12:40 分类：养生保健

芡实要炒吗 芡实薏米红豆粥的比例是多少

芡实是非常好的食物，也是药物。俗名叫做鸡头米，常常用芡实煮粥喝。不过芡实要炒吗？生芡实和熟芡实哪个好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:18 分类：饮食养生

黑米红豆粥的功效

黑米红豆粥作为一种气血双补的美味食品，由于其具有滋阴暖肝的功效，因此，很多人都对黑米红豆粥的养生保养作用产生了浓厚的兴趣，而且，在日常生活中黑米红豆粥由于做法十分简单，因此在居家生活中黑米红豆粥是一种备受烹饪者喜爱的食物，那么，黑米红豆粥的做法及功效有哪些?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食