红土豆能吃吗 红色土豆的营养价值

土豆是很多人爱吃的食材，我们常吃的土豆都是黄皮黄肉，很少见红色土豆。红土豆能吃吗？红色土豆的营养价值有哪些？[详细]

2018-07-03 06:54 分类：饮食养生

绿豆汤为什么是红色的 绿豆汤变红能喝吗

绿豆汤是很常见的一种夏季饮品，很多人都会都会经常和绿豆汤。绿豆汤清凉解渴，清热解暑，消炎下火，深受人们欢迎。那么绿豆汤为什么是红色的呢？[详细]

2018-07-04 16:53 分类：饮食养生

夏季炎热 绿豆粥可以放红糖吗

夏日煮绿豆粥清热消暑，一般的绿豆粥都是放冰糖的。但是红糖营养丰富，比冰糖营养价值高，绿豆粥可以放红糖吗?下面由四季养生网带你看看绿豆粥是否可以放红糖。红糖的营养价值红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

红腰豆的功效与作用

豆类蕴含丰富的蛋白质，具有其他食材所无法比拟的营养价值。清晨来一杯豆浆，整个早上就可以精力充沛。豆类也有着美白的功效，是每个爱美女性的必备美容佳品。豆类的受欢迎程度可以与粮食所媲美，豆类在人们的心目中还是可见其重要性的，这与它的口感味道所分不开。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

豆浆里可以放红枣吗

豆浆可以说是一款老少皆宜的饮品，在早餐、晚餐中都可以适当喝一些豆浆。不同的配料能制作不同款式的豆浆，在豆浆中加入黑豆就成为黑豆豆浆、在豆浆中加入花生就成为花生豆浆、豆浆中加入红枣就成为红枣豆浆。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

红油豆瓣酱

豆瓣酱大家应该都是很熟悉的吧，特别是安徽人都是很喜欢吃豆瓣酱的，在小的时候吃的最多的就是豆瓣酱了，它的做法也不同，但是豆瓣酱的味道却是很好的，它有很多种的吃法，能够让很多的食物变的更有味道，不知道大家吃没吃过红油豆瓣酱，下面我们来看看它的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

豆角红烧肉

肉食，在当今的饮食中，已经算不上是上乘的食物了。物质生活的富裕，致使家家户户都可以在平常的日子里吃上肉。肉的品种有很多，如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等等。每一种肉都迎合着不同人的口味需要，也都有不同的营养价值。所以，人们会选择食用不同种类的肉食。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

红豇豆的做法

红豇豆，很多朋友并不知道这是什么。其实红豇豆就是一种花科的草本植物，红豇豆本身就富含了大量的蛋白质，碳水化合物，甚至是大量的氨基酸以及我们人体所需的各种微量元素，因此常吃红豇豆不仅能够促进消化，还有降血糖等功效和作用呢。那么到底红豇豆的做法包括了哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

清炒豇豆角需要焯水吗 白豇豆红豇豆花豇豆黑豇豆有什么区别

豇豆角是夏季非常受欢迎的食物，不过有时候发现豇豆角不容易炒熟。那么清炒豇豆角需要焯水吗？豇豆角怎么做好吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:40 分类：饮食养生

豆腐鱼的家常做法 几种豆腐鱼的做法

豆腐是一种很营养的食物，尤其是女性，多吃豆腐具有美容养颜的功效，豆腐的做法也有很多，有臭豆腐、油炸豆腐等等，那么下面要介绍的是豆腐鱼的几种家常做法，那么随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

冻豆腐怎么做好吃 几种家常的冻豆腐做法

豆腐是由豆子加工而成，多吃豆腐对人体有很多的好处，豆腐可提高人的记忆力，那么豆腐怎么做好吃呢，豆腐可做成红烧豆腐，豆腐也可以煮鱼食用，豆腐还可以加工成冻豆腐，那么冻豆腐的做法有哪些呢，让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

纳豆的做法 自制纳豆简单方法

纳豆是很好吃的豆类。纳豆的营养非常丰富，味道鲜。很多人都喜欢吃纳豆，但是有不知道怎么做纳豆。那么纳豆怎么做呢?如果你想了解一下的话。小编就为大家介绍几款不错的纳豆制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食