红豆药用功能多 食疗范围广

导语：红豆经常与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅仅是美味可口的食品，其中含有丰富的蛋白质赖氨酸，是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。红豆的药用功能：红豆能够清热解毒、健脾益胃、利...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

黑米红豆粥的功效 黑米红豆粥的做法

导语：黑米红豆粥的功效。《本草纲目》中记载，黑米能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。有健脾开胃、滋阴补肾、活血化淤、补中益气等功效。李时珍称红豆为“心之谷”，其有很好的利尿作用，还可清健脾益胃，益气补血，通气除烦，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。今天四季养生网小编向大家介绍黑米红豆粥的功效。黑米红豆粥的功效：黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

薏米红豆粥禁忌放糖 这样吃它竟会致命

薏米红豆粥对于我们来说是非常的熟悉的，我们在生活中常常会吃它，薏米红豆粥十分的美味，并且营养也是非常的丰富，但是一些薏米红豆粥的禁忌还是需要我们牢记的，包括是否可以放糖，今天小编就为大家详细的介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

红豆薏米粥的副作用 具有养生功效的美食

薏米富含丰富的营养物质，能预防多种疾病，薏米红豆粥也是薏米最常见也是制作简单的吃法，但食用也有需要注意的地方。薏米红豆粥的副作用是什么呢?薏米红豆粥的禁忌是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下薏米红豆子的副作用吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

红豆薏米粥的禁忌 如何正确食用

红豆薏米粥主要由红豆和薏米制作而成，红豆的功效很多，薏米的功效也很逗，所以红豆薏米粥的功效很强大，那么如此好的滋补佳品有没有什么禁忌呢?喝薏米红豆粥有什么禁忌?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

红豆薏米汤 这道营养甜品人人爱

说起红豆薏米汤，应该会勾起不少人的食欲吧。红豆薏米汤是一道以红豆和薏米为主要原料制作而成的营养甜品，吃到嘴里甜到心里。想知道红豆薏米汤的做法以及薏米红豆汤的正确做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

红豆沙的做法 它竟有如此神奇的护肤效果

红豆的美容护肤功效，想必大家都知道。红豆尤其适合女性朋友食用，它不仅能美容护肤，还能补血养胃，把它做成红豆沙再好不过。红豆沙的做法简单，人人都能学会。想知道吃红豆的好处以及自制红豆沙吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

自制红豆沙馅的做法 全民都爱吃的美食

自制红豆沙馅的做法并不难学，它主要就是以红豆为主要材料制作而成。因为甜软适中，所以倍受大家欢迎，尤其适合老人和小孩子食用。想知道红豆沙的做法以及自制红豆沙吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

自制红豆沙的做法 它让你从此放不下筷子

红豆沙的营养极其丰富，因为它是由许多红豆制作而成。红豆补血，很适合女性朋友食用。自制红豆沙的做法也很简单，在家试着做一做，美味的红豆沙等着你。想知道如何做红豆沙以及红豆沙怎么做吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

红豆沙的制作方法 一秒钟就爱上它

红豆沙的制作方法，想必大家都了解一些。红豆沙的用途很广泛，可以当成月饼馅儿，可以做红豆饼，还可以制作成红豆沙冰。想想就让人食欲大开了，想知道如何做红豆沙以及红豆沙怎么做吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

自制红豆沙 常吃它可补血养气

自制红豆沙是现在很多家庭喜欢做的一种美食。因为材料简单，做法方便，因此深受欢迎。红豆沙具有补血养气色的神奇功效，建议女性朋友可经常食用。想知道如何做红豆沙以及红豆沙的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

红豆粥的做法大全 它是养颜的圣品

红豆粥，是女性朋友们喜爱的一款粥，养颜的效果颇佳。而且红豆粥的味道又是那么的美味，不乱是小孩还是老人都是非常喜爱的。那么你们知道红豆粥怎么煮吗，红豆粥的做法有哪些呢，下面就让小编给大家介绍一下红豆粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食