秋季养生吃红豆4大好处

 1、养心补血 古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

4款秋季食谱 多吃红豆补血养心

秋季养生常吃红豆的4大好处 1、养心补血：古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

女性生理期吃红豆补血通乳汁

    红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

红腰豆是赤小豆吗 红腰豆吃多了会怎样

红腰豆是很常见的一种豆类，它可以补气益血，是很好的健康食材，那么红腰豆是赤小豆吗？红腰豆吃多了会怎样？[详细]

2018-07-27 17:20 分类：养生保健

红腰豆热量高吗 红腰豆的功效与作用

首先红腰豆不是红豆哦！很多人不了解的常常会把他们当做同一个，那么红腰豆热量高吗？一起看看红腰豆的功效与作用。[详细]

2018-07-04 13:32 分类：养生保健

红枣豆浆怎么做好喝 红枣豆浆孕妇能喝吗

在日常生活中，很多人特别喜欢喝红枣豆浆。自己做的红枣豆浆更加香甜，也比较有成就感。那么红枣豆浆怎么做好喝？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:34 分类：饮食养生

孕妇能吃红芸豆吗 红芸豆要泡多久

红芸豆是生活中常见的豆类食物，味道可口，营养丰富，补血养颜。下面小编将为大家介绍吃红芸豆的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-27 18:40 分类：饮食养生

红腰豆怎么煮烂 红腰豆怎么做好吃

红腰豆是生活中常见的豆类食物，味道香甜可口，营养丰富，美容养颜。那么红腰豆怎么煮烂？红腰豆怎么做好吃？下面小编将为大家介绍红腰豆的做法，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-26 23:32 分类：饮食养生

红腰豆吃了上火吗_红腰豆有哪些功效作用

豆类物质相信大家吃过不少，那么大家了解一种名为”红腰豆“的食物吗?红腰豆不是中国本地产的食品，它是原产自南美洲的豆类物质，它和其他的豆类相比，其实营养价值不相上下，并且红腰豆有很多的做法，厨师喜欢在不少菜肴中添加它，这样营养会更加丰富。下面就来看看它的功效作用吧![详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生