冬季常吃红豆的4个好处

  配图 红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友，丰富的铁质能让我们血气充盈，使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效，使我们内气充沛。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

红豆是女性补血的上品

配图  按照日本的传统，在女儿月经初次来潮时，母亲都会煮上一锅红豆饭，除了有祝福女孩长成女人的意义之外，也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬天吃红豆的四大好处

 冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体在冬天也不再寒冷，现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬天吃红豆有什么好处？

 冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体在冬天也不再寒冷。我向大家推荐一种具有养生食疗与药效为一体的食材——红豆。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

为何要多吃红豆

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“勺占之谷”。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

秋季吃红豆的四大好处

 今天，我们来看看秋季吃红豆到底具有什么作用吧。 配图 秋季吃红豆具有排湿祛毒的功效[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

更年期女性常吃红豆的好处

女性更年期，身体的各种雌激素分泌都会出现下降，正因为如此，各种更年期不适症状就这样出现了。那么女性如何缓解这些更年期不适症呢?下面，女人邦小编来介绍多吃红豆对更年期女性的好处吧。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

常吃红豆的好处

 秋冬由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体也不再寒冷。大众健康网专家向大家推荐一种具有养生食疗与药效为一体的食材红豆。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏天喝红豆薏米汤的好处

 薏米，在中医药里面称"薏苡仁"，《神农本草经》中将其列为上品，而且它可以治湿痹，利于肠胃，消除水肿，健脾益胃，久服还可以轻身益气。红豆，在中医药里称"赤小豆"，也有明显的利水，消肿，健脾胃的功效，因是红色，红色入心，所以它还能补心。现代人精神压力大，心气虚弱，饮食不规律，运动量较少，脾虚湿盛。不仅要祛湿，而且还要补心，健脾胃，那就非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，...[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

吃红豆的好处有哪些

 很多人都喜欢将红豆与爱情联系在一起，但对于吃红豆的好处，可能就没多少人能够了解的了。吃红豆的好处很多，其中以消水肿最为主要。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生