增强免疫力食物大盘点 西红柿可控制血压

导读：蔬菜是健康饮食的重要组成部分，它都有助于改善你的整体健康，最大限度地发挥减肥功效。每天吃8-9份蔬菜，可以改善身体对抗某些疾病的免疫力，如糖尿病、癌症和心脏疾病。1.西红柿尽管理论上西红柿是一种水果，但大多时候它是作为一种蔬菜被食用。西红柿中除了含有防御癌症的番茄红素外，还富含控制血压的维生素A和维生素K。2.西兰花有效抵抗疾病的蔬菜中，西兰花认了第二，没有敢认...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

拔罐的好处 秋天让后背多点“红印”可保健康

在今年奥运赛场上，人们看到了奥运健儿们为了荣誉、为了梦想不断拼搏的场景，也看到了其背后的艰辛。富有中国元素的拔罐在今年奥运赛场上一下子走红了，有些国外运动员，通过拔罐不断的调节身体，那背后的“红印”是那么的醒目，看似与正常皮肤格格不入，但不正是中医拔罐再一次的走出国门吗?作为中医保健身体的一种方式，拔罐的好处有很多，在秋天想要身体健康，不妨让你的后背多点“红印...[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

盘点红杏出墙的终极理由

随着社会生活方式的改变，很多人对于婚姻观念的转变，出轨也随之增加。其中不乏有女人的出轨，那么女人在什么情况下容易出轨呢?女人在什么时候最容易出轨呢?女人出轨男人应该怎么办呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:58 分类：心理健康

饮食男女NO1：盘点因剧成名大红大紫的美食

《来自星星的你》千颂伊在初雪时的一句“下雪了，怎么能没有炸鸡和啤酒呢?”成为了引发不少网友共鸣的浪漫语句，不少年轻人都开始赶时髦，去买炸鸡和啤酒，一时间，这两样食物炙手可热。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

冬季吃街边烤红薯注意四点

 冬季街边经常有卖烤红薯的，这可勾起了不少人的馋虫。但是外面的烤红薯经常有食品安全隐忧，[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

晚上喝点红酒对肾脏好

 晚上喝红酒，对肾脏健康特别有益，尤其是因肾脏疾病导致患心血管病症的人。每天饮用1杯红酒的人，与不饮用红酒的人相比，患慢性肾病的几率要低29%。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

没胃口吃点红茶饭

  我国民间一直有用茶水煮饭的习俗，这样不仅能促进消化，还可以防病。 现代研究证明，茶叶中含有的茶多酚能促进人体中消化酶的生成，从而增强胃肠的消化功能，很适合胃口不好的人饮用。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

吃西红柿注意四点禁忌

西红柿对男性好处多多，能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。还有温肾助阳、固精的作用，精子质量、生育能力是男性最重要的健康指标。西红柿可发挥助男性益精的性福疗效。但不等同于“壮阳”，勿把西红柿当成壮阳物。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生