秋季减肥食谱 促进代谢的8款生姜减肥食谱

生姜这味香辛料在秋冬季的减肥过程中有非常重要的作用，可以帮助我们提高体温，促进新陈代谢，燃烧脂肪。而且，生姜的吃法也很多。下面就来介绍8款利用生姜来制作的减肥食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

红糖食谱调经活血

编者按：很多女人月经来的时候，身体都会出现一些症状，比如痛经、月经不调、月经量少等，这个不少女人带去了困扰，因此经期保健很重要，女人经期如何保健呢?经期吃什么好?经期喝红糖水好吗?经期喝茶好吗?下文做了详解，一起去看看![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

炼乳什么时候喝最好

炼乳是一种含糖量很高的食物，其中也含有很高的蛋白质和各种营养物质，但是因为炼乳本身是很舔的，可想而知对于那些想要瘦身的妹子来说，最好还是不要在晚上喝炼乳，因为晚上人体的活动量明显比白天的少，而且晚上人体摄入过多热量的话是很容易堆积脂肪的。所以对于那些想要减肥的朋友来说，最好在白天或者下午喝些炼乳。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

高考前吃5食物缓解紧张

合理的高考饮食调理可以让孩子在高考考场上更专注地发挥，那么父母应怎样为孩子制定高考食谱，孩子高考吃什么好呢?下面为大家提供一些高考饮食注意事项。高考前饮食应做到注意事项[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

【健康资讯】女性健康14招，很实用。

1.不要太干净 美国微生物学家玛丽博士通过研究得出，用普通肥皂和水洗手就足够，抗菌产品像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等会起反作用。[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

感冒了可以喝红茶吗

感冒对我们来说并不是什么稀奇古怪的疾病，而且在生活当中很多人都会受到感冒的困扰，尤其是当季节发生一定变化的时候，如果不注意身体的保健那么就容易导致感冒的出现，那么如果感冒了的话在日常生活当中的一些饮食问题就需要格外注意了，下面我们就去了解一下感冒的时候是否可以喝红茶。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

喝红茶有哪些好处

 喝红茶有哪些好处？ 红茶 红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

每天4杯红茶可有效预防糖尿病

 新研究负责人表示，早期分析研究结果表明，肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素，但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。赫德博士分析指出，喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

秋季喝红茶的4大养生保健功效

 很多的疾病都是在秋季高发的，不少专家建议，秋季可以多喝红茶来保健。下面就给大家说说喝红茶的养生效果吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋天常喝红茶的好处

 喝茶在我们的生活中是很常见的，有的人喜欢喝绿茶，有的喜欢喝红茶还有很多喜欢喝白开水。但是在秋季喝什么茶比较好呢?答案就是红茶。红茶有很多的益处，下面就为大家介绍下红茶的益处![详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

喝红茶的好处

 喝红茶有什么好处 喝茶在我们的生活中是很常见的，有的人喜欢喝绿茶，有的喜欢喝红茶还有很多喜欢喝白开水。但是在秋季喝什么茶比较好呢?答案就是红茶。红茶有很多的益处，下面就由小编为大家介绍下红茶的益处，希望能够帮助到大家哦![详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

什么人不适合喝红茶

 什么人不适合喝红茶 1、神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健