番茄红素功效和作用有哪些

大家都认识 番茄 ，其实番茄是 番茄红素 最丰富的食物来源，下面介绍一下番茄红素的作用： 番茄红素的作用 番茄红素具有很强的抗氧化活性，实际上，番茄红素的名称是来源于番茄，是茄科番茄属。番茄红素有以下作用： 第一、：番茄红素不仅仅是当今工业上重要[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

如何挑选西红柿

西红柿 生吃选粉红，如果要熟吃的话应该选大红的，这个大家应该都很清楚了吧，下面请看具体介绍。 西红柿生吃选粉红熟吃选大红 西红柿主要有两类 一类是大红西红柿，糖、酸含量都高，味浓;另一类是粉红西红柿，糖、酸含量都低，味淡。 如果要生吃，当然买粉[详细]

2018-06-20 16:12 分类：食材百科

西红柿的吃法和功效

西红柿的吃法 很讲究哦，让我们把西红柿的营养价值发挥到最大限度吧！ 吃西红柿，时间很重要 常吃西红柿可以保持苗条的身材，但是仅仅有西红柿，效果则不会那么明显。如果能搭配其他的方 法，则会起到锦上添花的效果。比如在每次运动之前喝一杯西红柿汁，不[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

西红柿的养生功效和贮存方法

西红柿是一种维生素很丰富的食品，我们一起来了解一下他们的主要功效吧。 养生功效 1.西红柿所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。能增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。 2.西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

红烧茄子营养价值和食用指南

红烧茄子可以说是一道非常家常菜，那么红烧茄子具有怎样的营养价值呢? 茄子 营养价值 1. 保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

吃番茄好处 西红柿如何选择

吃番茄具有什么好处呢，或者说我们平时经常吃番茄对我们身体有哪些益处呢? 西红柿PK番茄酱 和西红柿相比，经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高。不过，番茄酱损失了新鲜西红柿中含有的膳食纤维。因此，专家表示，既可以吃新鲜的西红柿，也可以食用番茄酱[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

番茄红素胶囊的副作用

番茄红素胶囊有什么副作用呢，很多人都很疑惑，那么下面就给大家说说番茄红素胶囊的副作用： 番茄红素胶囊副作用： 番茄红素胶囊的副作用，对于番茄红素软胶囊是否有副作用的问题，专家认为，番茄红素本身没有副作用，相反番茄红素的保健作用还很多，而之所[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

红烧茄子的做法图解

今天给大家说说红烧茄子的做法图解，大家好好看看哦，很简单的 茄子 简介： 大学时某天，好友郭郭跑过来和我说：“中午和我一起吃饭去吧，我请你去三食堂吃特好吃的烧茄子。”当时学校的一食堂和二食堂是那种从窗口刷卡打饭的正规食堂，而三食堂和四食堂是私[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

燕麦木瓜红枣羹做法步骤和功效

燕麦 木瓜 红枣羹是一种养身汤，该汤的营养非常之丰富的哦，有条件的朋友可以多喝点的。 燕麦木瓜红枣羹 燕麦木瓜红枣羹的材料 女孩子减肥，常选择节食 燕麦木瓜红枣羹 挨饿，但这是最不健康的减肥方法，而饿了几天后，由于补偿的心理，往往吃得更多。其实要[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

番茄炒西红柿食材和做法

番茄炒西葫芦 听起来挺怪的，但是很好吃哦，大家可以试一试： 简介 西葫芦，又名美洲南瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

红烧冬瓜材料和做法

大家吃惯了红烧茄子，那么听说过 红烧冬瓜 吗，接下来给大家介绍下红烧冬瓜的做法： 简介 冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

红烧茄子的几种做法

红烧茄子的做法有很多种，今天就一一为大家介绍介绍： 做法一 食品用料 【材料】长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量 【调味料】酱油2勺、糖1勺、酒两勺、 油(15汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、生粉(1汤匙)、八角(大料)两枚、葱三棵，切碎、[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科