荷叶粥的功效有哪些？

熬制荷叶粥其实对我们的身体健康是比较好的，因为可以起到清热去火的效果，同时还可以帮助我们扩张血管，有效的降低血压以及血脂，尤其是对一些老年人来讲，绝对是比较养生的荷叶粥。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

荷叶粥的功效与作用

荷叶粥的功效与作用 1.荷叶的药性 中医认为荷叶是一种性凉、味苦辛微涩的一种药材。[详细]

2016-11-06 12:40 分类：养生保健

脱发不用怕：山楂荷叶粥

食谱原料：山楂60克，荷叶1张，大米适量。制作方法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1剂，早晚服食。健康提示：空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

冰糖荷叶粥的做法

冰糖荷叶粥是大家在平时的生活中可以见到的一种粥，但是却不是经常可以吃到的，这主要是因为对于冰糖荷叶粥的做法，一般人还是知之甚少的。说到冰糖荷叶粥的做法，一般吃过的人就会知道，关于冰糖荷叶粥的做法那是比较简单的，其实和很多时候熬制的小米粥也是一样的，只是食材的不同而已。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

荷叶养生粥的做法

原料： 干荷叶1张（鲜荷叶、干荷叶都可以，买到哪种用哪种，我用的是上次做荷叶芋头饭剩下的另一张荷叶）、大米小半杯、枸杞少许、冰糖适量（喜欢甜味，最后可再加一点冰糖）、瓜子仁少许（粥盛好后，可在碗里撒一点瓜子仁，既能点缀也好喝）。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

宫廷御膳 美食食谱

目录： 第一章：宫廷御膳美食食谱 第二章：清宫凉饮酸梅汤 第三章：清宫龟苓膏[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

莲子芡实粥

相信在大家的现实生活中，喝过莲子芡实粥的人应该是有不少的。但是吃归吃，真正了解莲子芡实粥的人以及知道莲子芡实粥做法的人是很少的，因为大部分人一般是不了解芡实的。莲子相信对于大家而言并不陌生，莲子是莲花的果实，又可以说是莲花的种子。莲子生吃是很苦的，但是却有着清热解毒的功效。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

新鲜荷叶可以泡水喝吗 新鲜荷叶可以煮粥吗

炎炎夏日，正是荷叶最茂盛的时候。很多人特别喜欢用荷叶泡水喝，那么新鲜荷叶可以泡水喝吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生