核桃杏仁粥

不知道大家喝过核桃杏仁粥没有呢？该粥的味道还是不错的哦，下面一起来学习一下。 核桃杏仁粥 用料：核桃仁50克，杏仁10克，粟米100克。 制作方法：核桃仁、杏仁分别用文火炒干，捣碎备用。锅内加水适量，放入粟米、核桃仁、杏仁，先用旺火烧开，再用小火熬[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

核桃杏仁粥的功效

核桃杏仁粥的功效有哪些呢？接着就让小编来给您解答这个问题吧。 核桃杏仁粥 核桃杏仁粥的功效一 核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素[详细]

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