食疗养生：秋天喝这7款汤，润肺养生不生病！

  7款秋季养生汤的做法   1、南瓜带鱼汤   材料：带鱼、南瓜、枸杞、豆苗、葱段、姜片[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季养生：常喝这七道汤 润肠美颜又助眠

  汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口，且因为营养成分多半已溶于水中，故极易吸收。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

三伏天喝三豆汤 既能祛痘还可除痱子

2016年的三伏天从7月17日开始到8月25日结束，那么三伏天如何进行饮食养生？今天小编要给大家推荐非常适合三伏天的三豆汤，下面我们就一起来了解下吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

祛湿吃什么食物 湿气重喝什么汤

所谓的“湿气”其实是指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气，这种湿气对于人体身体健康有一定的影响，所以要进行祛湿来保持健康。祛湿的方法有很多，这里介绍一下食疗的办法。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

养生食谱 夏季多喝这五种养生汤对身体好c

到了夏季，天气渐渐炎热，人体很容易因为天气原因而流失水分，所以喝汤就成为了我们夏季养生的一种方法，经常喝汤不仅能够补充我们流失的水分，还能够减轻我们工作的压力，那么喝哪些汤能够更好的养生呢，下面大家就跟着小编一起来学习一下吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

冬季养生可喝番茄猪肝汤

冬季养生保健茶效果好吗？冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

夏天养生多喝3种汤

炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好吗?中国疾病预防控制中心营养与食品安全所付萍教授告诉《生命时报》记者，排汗不仅会丢失很多水分，还损失了一定量的钠、钾、钙、镁等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。夏日排汗多时不仅要补充水分，还要注意补充多种营养。这时白开水不能满足所有需求，以下3种汤能帮你度夏。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

高考遇上大姨妈就喝这道汤

本周日(6月7日)就要开始高考了。高考期间刚好来大姨妈痛经怎么办?女生们不要慌，“既来之，则安之”吧，把心态调整好，对身体上的些许不适尽量把注意力转移开去。为了有个棒棒的身体更好地高考，高考时来大姨妈并且有痛经的考生，可以和妈妈商量煲以下这种汤喝。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

养肝明目喝什么汤好？

养肝明目喝什么汤好？ 1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克（中药店均有售）。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春季养生喝点白术鲤鱼汤 补脾胃佳品

随着“立春”节气的到来，春季已拉开了序幕，自然界发生了微妙的变化，万物复苏，呈现出一派欣欣向荣的景象。中医认为，入春后人体阳气生发，人们要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的四时变化来调整自身状态，以维持人体健康。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健