孕妇春季养生喝汤的好处

春风吹来，忽冷忽热，在这样的多风的日子里，饮食应以化气去湿温补为主，春季养生喝什么汤最养生呢?下面小编就给大家推荐几种适合春季养生汤的做法，希望对各位孕妈的健康有所帮助。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

喝汤误区到底有哪些

喝汤对人体有很多好处，现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实不然，喝汤也有不少误区，而这些误区恰恰就是胃病高发的首因。那么误区到底有哪些呢?让小编为你一一道来吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

喝汤的好处和营养价值

很多家庭都会炖汤，鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养，可是营养师甘玲说这是一个误解，其实肉汤的营养绝大多数还在肉里，连吃带喝是最好选择。有人认为，肉和其他原料通过长时间熬煮，营养成分都会进入汤中，所以喝汤比吃肉有营养。甘玲说，这是错误的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

十大错误的喝汤可能会要人命

 古有云“无汤不成宴”，汤已经成为了日常我们饭桌上不可缺少的一道菜，但是错误的喝汤可能会危害到你的健康。那么喝汤中的误区又有哪些?喝汤注意事项有哪些?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

全国各地区不同喝汤习惯

介绍我国不同地区喝汤的习惯吧。 各地区不同喝汤习惯 东：宋嫂鱼羹。 宋嫂鱼羹是南宋流传下来的名汤。它是将主料鳜鱼蒸熟剔去皮骨，加火腿丝、香菇竹笋末及鸡汤等烹制而成。其中鳜鱼营养丰富，肉质细嫩，极易消化，老少皆宜。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

饭前喝汤有养生保健作用

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

夏天喝汤的重要性

 进补不仅分体质还要看季节，春天升补;夏天清补;秋天平补;冬天滋补。夏令进补不宜用温热厚重之味，更不宜用药物大补，宜“清补”。也就是利用既能补身体，又能生津、消暑的药食物补充身体中的不足。下面为大家介绍在适宜在夏季清补的几款靓汤。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生