秋食野菌冬喝汤 荐9种超鲜美菌类食谱

目录： 第一章：秋食野菌冬喝汤荐9种超鲜美菌类食谱 第二章：各种蘑菇有不同养生功效[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

秘制五道中医养生汤 滋养女人红润好气色

好女人好气色是靠滋养出来的，女人如果真的爱自己，就必须懂得怎样用正确的方法达到美容目的。特别适合现代的生活节奏很快，很多时候都不能花太多的时间去颐养自己，但是养生工作是长期的，到了一定的年龄就会显出效果。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

太子参泡水喝的功效

现代人都非常注重保养身体，尤其是在缺少运动的今天，不少人的身体都出现了这样或者那样的问题，所以大家都会寻找各种各样的补品来补充调养身体，其中十分常见的一种补品就是太子参，人们通常用来泡水喝，那么太子参泡水喝的功效都有哪些呢，我们一起来了解下。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

喝醪糟的好处

醪糟是什么大家了解吗，它是以蒸熟的大米或是江米为主要的原料，加入酒曲，而发酵成的一种食品，它的营养成分是很多的，很多的都是我们的身体不能够缺少的，例如很多种的氨基酸，维生素，在南方很多地方大家都是经常喝醪糟的，特别是很多女性坐月子期间也会喝醪糟，下面我们看看喝醪糟的好处。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

冬季养生喝汤有讲究

 冬天到了，不少朋友喜欢喝汤，但是喝汤也是颇有讲究，喝汤不对也伤身，那么如何避开这些误区呢，我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

秋季进补多喝汤

  进入秋季，人的食欲增强，消化能力提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节，而食补是最合适的进补方式。那么秋季进补吃什么呢?下面为您介绍秋季进补食谱。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

饭前喝汤的养生保健作用

 饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

喝汤养生的学问

 现在不管是家庭还是在饭店,大多数的饭桌上都有了汤，但是饭前喝、饭后喝差别很大，喝汤的时间很有讲究，你在就餐时通常是选择什么时候喝汤?很多人以为，喝汤是一件很简单的事，但是只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们听听营养师的说法。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

喝汤的学问

 吃是人生的第一大事，而您知道怎样吃才是健康的吗?合理的营养是健康的基础。现在小编教大家如何科学搭配膳食、走出饮食误区。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

哪些人不适合饭前喝汤？

 哪些人不适合饭前喝汤? 冬季喝汤是很好的进补方法，我们知道在饭前喝汤的效果要比饭后喝汤的效果好很多，所以更多人选择饭前喝汤，但是并不是所有的人都适合饭前喝汤的。以下两种人不适合饭前喝汤，大家可要警惕了。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬季五种喝汤方式最伤胃

冬季煲汤养生是很常见的，那么喝汤要注意哪些呢?喝汤有哪些误区呢?哪些喝汤方式会伤胃呢?下面就来了解一下五种喝汤方式最伤胃。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

喝汤要小心九个误区

  误区一：喝汤不吃渣。 俗话说，“吃肉不如喝汤”，肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味，人们由此而误认为肉的精华都跑到肉汤里去了，汤的营养比肉好。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健