孕妇奶粉喝到几个月 喝奶粉还要吃叶酸吗

孕妇奶粉喝到什么时候也可以看个人的情况而定，到了六七个月时就停了，因为体重增长过快哦，另外只需要正常饮食就可以了。[详细]

2018-07-28 11:41 分类：人群养生

安慕希酸奶喝了会胖吗 一瓶安慕希酸奶的热量是多少

安慕希酸奶是非常好喝又营养的酸奶，很多人都每天都会喝上一些，但是安慕希酸奶喝了会胖吗？一瓶安慕希酸奶的热量是多少？[详细]

2018-07-26 22:08 分类：养生保健

酸奶和红酒能一起喝吗 酸奶红酒真的能减肥

酸奶红酒能一起喝吗？可以的，而且有利于减肥。睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”可以减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

酸奶减肥法有效吗 喝什么酸奶可以减肥

酸奶是目前最受欢迎的一种通肠道食物，酸奶中含有丰富的益生菌类，可以有效促进消化系统的健康运行，有效缓解便秘、腹胀等症状。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

酸牛奶什么时候喝最好

酸牛奶是很多女性的至爱，她们甚至还会把酸牛奶当成是一种零食来食用，时不时的就喝上一杯，那种酸甜的口味令女性回味不已，而酸奶里面所含有的丰富营养还可以为人体提供所必需的营养物质，可为人体补充能量，可以说是一种很好的营养品，那么，酸牛奶酸牛奶什么时候喝最好呢?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

酸牛奶糖尿病人能喝吗

目前糖尿病患者越来越多，而且一直关心的都是饮食问题，糖尿病人饮食是需要控制的，不能吃含糖量大的食物高脂肪油炸油腻等食物。酸牛奶糖尿病人也是可以适量吃的，可以选择含糖量低的酸牛奶而且对血糖血脂不会有什么影响。酸奶是老少皆宜的安全营养健康食品。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

酸奶该怎样喝

酸奶该怎样喝？用酸奶充饥当你饥肠辘辘时，常常会马上抓起一杯酸奶，一饮而尽，这样确实能够缓解一下饥饿的感觉，但是最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大(pH值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱。还是在饭后l～2小时的时候再喝吧!因为这时胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长。另外，在晚上喝酸奶好处也更多一些。酸奶拒绝加温家常菜谱很多资料上...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

酸奶该怎样喝

酸奶该怎样喝？用酸奶充饥当你饥肠辘辘时，常常会马上抓起一杯酸奶，一饮而尽，这样确实能够缓解一下饥饿的感觉，但是最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大(pH值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱。还是在饭后l～2小时的时候再喝吧!因为这时胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长。另外，在晚上喝酸奶好处也更多一些。酸奶拒绝加温家常菜谱很多资料上...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

酸奶这样喝差点要了小命

有很多便秘的人都很疑惑自己便秘的原因，其实便秘的原因有很多，比如说通宵熬夜，不爱喝水只喝饮料，不爱吃蔬菜水果，生活作息不规律等等。这些都会容易让人便秘。想知道便秘怎么快速排便以及治便秘最有效的方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

喝核桃奶的好处

都所核桃的样子有点像人类大脑的样子,所以说多吃核桃能补充脑部所需要的营养.除此之外核桃的药用价值也是非常高的,老年人和小孩子还要正在孕期间的孕妇都要多吃点核桃还补充营养.核桃在价格上相对来说还是比较贵,考虑到这一点大家可以根据自己的实际情况去定要怎么吃核桃.[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

经期能喝碳酸饮料吗

碳酸饮料是非常受人们欢迎的一种饮料，但是我们也必须知道其实碳酸饮料一点营养价值都没有，所以能够少喝碳酸饮料还是尽量少喝为妙，那么女性朋友在经期能不能喝碳酸饮料呢，我们知道女性朋友在经期有很多的饮食禁忌，经期能不能喝碳酸饮料值得讨论。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食