枸杞水如何喝有助长寿

喝枸杞水延年益寿的事例： 李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

芦荟泡水喝的5大功效

配图  1、湿润美容作用 芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

早晨最不该喝4种水小心致命

1、久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

早上喝四种水会迅速衰老

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了，早上喝水好，并不是喝什么水都好。这四种水，早上起床不能喝。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

葛根泡水喝的7大功效

 葛根应该对于很多人来说并不陌生，因为它含有非常丰富的雌激素，对于很多女性来说葛根具有很好的丰胸、美容养颜的作用。今天，小编就来和大家一起说说葛根泡水喝的功效，来了解下吧![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

喝蜂蜜水的10条禁忌

蜂蜜水是我们生活中比较常见的一种养生滋补品，适当的饮用对我们的身体健康有很大的好处。那么你知道早上喝蜂蜜水好吗?和蜂蜜水有哪些禁忌呢?女人邦小编就来告诉你喝蜂蜜水的10条禁忌，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

5个时间喝蜂蜜水效果最好

  配图 蜂蜜是大自然的恩赐，味甘性平，有诸多保健和医疗作用，老年人食用蜂蜜可以保持身体健康，促进长寿;中年人食用蜂蜜能提高身体免疫力，强壮身体;女人食用蜂蜜可以美容养颜，调节内分泌;儿童食用蜂蜜可以促进生长发育，下面就着重说一下儿童食用蜂蜜的作用。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

桂圆泡水喝意想不到的功效

配图  你最近是否因为工作繁忙，时常失眠，和以前相比，觉得自己更容易疲劳，照镜子看看，脸色也不那么红润了。这很可能是气血不足的表现，不妨每天泡些桂圆喝。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

山楂片泡水喝功效多

配图  用干山楂泡水当茶饮，可以降血脂。但有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

四种水早上起床时绝对不能喝

这四种水早上起床时绝对不能喝 久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

鱼腥草泡水喝的4个功效

  配图 鱼腥草作为一种野菜不仅可以做食物，还可以做药物，其药用价值也在不断被挖掘中。在中医学来说，鱼腥草具有很好的清热解毒作用，因此是夏季比较常见的保健食品。比较常见的吃法就是凉拌鱼腥草，它的腥味也是让它出名的特色之一。此时有些人会问，鱼腥草可以泡水喝吗?下面告诉你鱼腥草泡水喝的养生功效，生活中需要这样的小帮手。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

5个时间喝蜂蜜水效果好

配图  经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生