柠檬用开水和温水泡哪个好 多喝柠檬水有哪些好处与坏处

柠檬是非常有药用价值的水果之一，柠檬水也是很多朋友的最爱，但一样不能贪杯哦，我们在泡柠檬水的时候温度最不要高于60度，否则营养就会流失，而且女生喝柠檬水还可以美白哦！[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

秋天喝什么糖水润肺 秋季润肺的水果有哪些

又是干燥的秋季，很多人因为工作压力大，比较疲劳，肺部不通畅，大家可以从饮食入手。那么秋季润肺的水果有哪些？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：季节养生

立秋为什么不能碰水 立秋为什么不能喝凉水

虽然到了立秋，但是天气还是很炎热，依然有很多人喜欢去下水游泳等，那么立秋为什么不能碰水？立秋为什么不能喝凉水？[详细]

2018-07-04 17:24 分类：季节养生

身体提供缺水十大线索 补水及时是关键

导语：我们几乎都知道，不管是何种生物，都离不开水。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。“喝水有益健康”这个已是全世界人公认的真理。科研人员表示，身体一旦缺水，就会慢慢“罢工”，严重的话甚至会肾功能衰竭、脑水肿等症状。到了这个时候再补水却是为时已晚了。不过，不要担心。专家表示，人在感...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

柠檬水的正确泡法_多数人喝柠檬水方法不对

柠檬水的正确泡法_多数人喝柠檬水方法不对 配图 正确方法： 1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

美味又排毒的水有哪些_6种食物泡水喝的好处

每天喝白开水，寡淡无味?试试在水里面加那么一点点“料”，味道立马不一样了，而且美味又健康哦![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

喝热水的10大好处_怎样烧开水最健康

你习惯喝热水还是喝凉白开呢?其实，常喝热水会有很多鲜为人知的好处功效，可以帮助我们养生保健。今天，不如就来一起了解了解喝热水的10大好处都有哪些，以及怎样烧开水最健康吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

细数红糖水的5大好处_红糖水月经期间喝好吗

经期能喝红糖水吗?女性在经期能喝红糖水。红糖水营养成分高，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

早起缺水第一杯水怎么喝

俗话说“早上一杯水，健康一整天”，这一杯水到底应该怎么喝，对身体才是健康的呢。经过一夜的睡眠，身体是处于缺水状态，起床后喝水可以及时补充新陈代谢所流失的水分。但是，白开水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料……究竟哪种对身体最好呢?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃三七粉能喝茶叶水吗 吃三七粉后多久能喝茶

在日常生活中，三七粉是很常见的一种保健食品，它含有多种营养物质，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么吃三七粉可以喝茶吗？[详细]

2018-07-03 04:45 分类：中医养生

桦树茸可以直接泡水喝吗 桦树茸可以天天喝吗

桦树茸是很好的中药，有抗肿瘤，治疗糖尿病的功效。那么桦树茸怎么喝比较好呢，下面小编将为大家介绍桦树茸的饮用方法！[详细]

2018-07-26 22:46 分类：中医养生