喝水时需要注意8个骇人真相

1、自来水有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋天多喝水　可防脑血栓

秋天为脑血栓发病率较高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多;二是老年人血液黏度高，血管壁较硬较脆、弹性差;三是部分老年人肠蠕动功能差，大便干结，蹲厕时间长，周身血流不畅。有研究表明，日常巧补水，可在一定程度上防止脑血栓。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋季多喝水的好处

1.帮助大脑保持活力，提高记忆力。 2.提高免疫力，帮助人体抗击有害细菌的侵害。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋季孩子多喝水有好处

宝宝秋季保健-喝大量的水可以滋润肺 秋燥的主要原因是空气过于干燥，所以身体缺水。根据传统医学，滋润肺可以赶走干燥和邪恶。为了防止被干燥和邪恶入侵的婴儿，母亲应经常加水到宝宝的身体：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋季喝水技巧

秋季天气寒冷，气温干燥，很多人在生活中都会刻意的多喝些水来补充身体的水分。可是，你们知道吗，其实，喝水也是有窍门的。如果不注意喝水的方法，是不能起到健康的作用的。专家表示，水是人体内最重要的一个组成部分，多喝水有助于排毒养颜，更有利于身体健康。但是，喝水的方法也是很重要的，尤其是在秋季养生这方面。那么，秋季养生怎样喝水呢?[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

身体告诉你啥时应喝水

身体一旦缺水，就会慢慢“罢工”，严重时甚至可导致肾功能衰竭、脑水肿等。当你感到口渴时再补水却是为时已晚。幸运的是，身体会给你留下各种线索，暗示你需要补水了。为你总结了10个缺水的标志。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

掌握喝水美容时间表

喝水美容时间表 6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健