感冒时多喝水的做法究竟对不对

春天渐渐离我们远去，随着夏天的到来，感冒的高发季节也随之而来，在这期间只要我们一不小心，就会被病菌趁虚而入。头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状，往往会影响我们的工作、生活。“感冒时要多喝水才能好的快。”每当感冒时，我们都会听到身边人这样建议。那么，多喝水的做法究竟对不对呢?[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

十个致命的喝水恶习

 水是生命之源，我们每天都要喝水，是为了更好的补充体内水分，虽然这件事每天都重复做着，但你却未必做得正确。不良的饮水习惯会给身体带来大麻烦。那么如何喝水才科学呢?下面我们就来看看哪十个喝水恶习最要命。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

每天喝水的正确时间

 第一杯水：6:30(排毒又养颜) 第二杯水：8:30(体贴又健康) 第三杯水：11:00(解乏又放松)[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

十个喝水坏习惯给健康添麻烦

喝水是日常生活中最简单最平常的事情，可是你喝水的习惯真的正确吗?如果你喝水有以下这些坏习惯，那么喝水不仅不能让你更健康，反而会给你的健康添麻烦!今天女人邦小编为大家盘点10个喝水的坏习惯，看看你自己日常占了几项。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

起床先刷牙还是先喝水

  晨起喝水、刷牙好处多 刷牙，是保持口腔清洁的重要的自我口腔保健方法。乡亲们喜欢用牙刷来去除牙菌斑、软垢和食物残渣，老祖宗们也曾用右手中指当牙刷或“木齿”(即印度人的“杨枝牙刷”)来清洁牙齿。一般每天早起和晚上临睡前各刷牙一次，坚持饭后嗽口。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

避开喝水的四大误区

 水是维持人体正常运转的重要物质，所以我们一定要多喝水，每天补充水分能够维持人体的新陈代谢。有的人会产生这样的误区，认为多喝水效果不大，有的便秘患者经常喝水没见立马就好，其实这需要一个时间段来恢复，下面小编就替大家解决这个误区，让大家继续多喝水，喝出健康。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

饭前喝水有什么好处

 如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

十招教你如何科学喝水

随着经济的飞快发展和人们生活水平的不断提高，以往看似非常简单的喝水也逐渐演变成了一门学问。你会喝水吗?你懂得喝水的最佳时间是什么时候吗?想必这些喝水的学问大家都很想知道吧，下文是小编为大家整理的科学喝水的十点注意事项，有兴趣的朋友赶快来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

这7个喝水习惯最要命

 “你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

看看什么样的杯子喝水最健康

 塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

如何避开喝水的4大误区

 水对人体是非常重要的，每天补充水分能够维持人体的新陈代谢，你知道多喝水还有哪些好处吗?喝水又有哪些讲究呢?下面我们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

喝水十个夺命坏习惯

“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健