女人不爱喝水会伤肾？这三物能补女人肾

     肾脏器官是我们重要的身体部分，要保证其健康，就要知道一些伤肾的习惯，从日常的生活习惯中引起足够的重视，女性补肾要小心，下面了解一下伤肾的习惯都有哪些。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

8大坏习惯伤男人肾 吃肉多喝水少

   肾对男人来说非常重要，男人往往认为平时生活很健康，但是有些生活习惯却让肾脏受到很严重的伤害。哪些饮食习惯会伤男人肾呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

男人不爱喝水会折寿？15个坏习惯须警惕

   男性做为家里面的顶梁柱，更是肩负起养家的责任，平时也要多注意休息，每个人都想长寿，所以生活中的15个坏习惯一定要警惕哦。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

冬天多喝水具有哪些保健作用

 喝水虽然是一件简单的事情，但是如果喝水量不足对身体就会有危害。在天气干燥的冬季更加要多喝水。今天，不如一起了解了解在冬天应该怎样喝水吧。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

冬季怎样喝水更健康

 冬天吃什么好?冬季多喝水，才能保证您的健康。 每天要喝水大约1600毫升 人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应较少。卫生部首席健康教育专家给我们算了这样一笔账：根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同，一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右，这样才能够保证人体正常的新陈代谢，而仅人体呼吸每天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，...[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

为什么冬天越冷越要喝水

 为什么冬天越冷越要喝水 女人邦保健知识配图 冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

男人不爱喝水会折寿 15个坏习惯须警惕

  1、吃饭狼吞虎咽 吃饭太快不利于身体健康。精白细软的淀粉类主食，又是那么快速地吃完，血糖上升的速度可想而知，胰岛素的压力之大可想而知。对于预防糖尿病当然是非常糟糕的事情;精白淀粉食物加肉类的配合，让血脂的控制也会变得更难。如果运动不足，35岁之后会非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

感冒发烧多喝水的3大好处

女人邦保健知识配图  感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

7类人最该多喝水

一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升~1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升~0.3升的容量计算，每天小便5~7次才表示喝足了水。而有一些特殊人群，需水量更大，更要时刻提醒自己喝水。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

4种不良喝水方式伤害健康

由于人体每天要流汗、排尿和皮肤蒸发水分，因此需要大量水分补充，因此，正常人每天喝水不少于1800ml。当然喝水也要有讲究，可不能乱喝，不良喝水就会伤害肺部和皮肤健康，而且还会降低你的免疫力。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

夏季如何健康喝水

 夏季天气炎热，人体内的水分随着汗液大量流失，人体在缺水的时候特别容易疲劳，注意力涣散，应当及时补水，而很多人喜欢喝冰冻的水来解渴，其实这么做很不健康。那么在夏季怎样喝水才健康呢?究竟一天要喝多少水呢?下面我们《健康周刊》就与您分享一些夏季健康喝水小常识。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

天气热如何科学喝水

 热在三伏，炎热的夏季来了，气温越来越高。高温情况下，机体代谢率增加，大量出汗，钠、钾、钙、镁等矿物质丢失较多，使机体对蛋白质、钠、钾、钙、镁、铁、维生素C、硫胺素、核黄素、维生素A和水等的需求量增加。因此，要注意水和这些营养物质的及时补充。那么，夏季应该怎样喝水呢?科学饮水有哪些误区呢?一起来听听专家是怎么说的![详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健