夏季养生喝三款茶饮补水又活血

夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶，自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，不仅能够补水，还能起到一定的活血功效。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

春季养生必喝的三种水

春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。如茉莉花能消春困、蜂蜜水能润燥、鸡汤能祛春寒等等。下面小编就为大家介绍春季养生吃什么?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

正确喝水怎么做

今天要和大家聊一聊如何正确喝水的话题。水是人体生命的源泉，所以，在生活之中，正确的喝水，对于我们的身体健康是最有关系的，不过，怎样的做法，才是正确喝水的前提呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女人喝水时加什么减缓衰老

多喝水的好处是人尽皆知的，喝水可以帮助身体补充水分，排除毒素，可谓是很简单也很有效的养生方式之一。但是很多女性朋友并不知道，喝水的时候在水里多加上一些其他物质，不仅对女性健康有很大的好处，而且还能养颜抗衰老，可谓是一举多得。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

3种状况应多喝水

3种状况应多喝水 感冒：喝更多的水。 感冒时多喝些水或纯果汁，对于疾病康复很有帮助，因为有助于冲走呼吸道上的黏液，让人感觉呼吸舒畅。此外，如果发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，需要补充大量水分。多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温调节，促使体内病菌迅速排出。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天喝水有什么好处

冬天喝水的好处 帮助消化： 我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天不喝水有什么危害

在冬季，怎么喝水最有益健康呢?喝水虽然是一件简单的事情，但是如果喝水量不足对身体就会有危害。在天气干燥的冬季更加要多喝水。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

感冒发烧多喝水有3大好处

感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

1天中最该喝水的时刻

水是生命之源，喝水有哪些重要性呢?什么时候需要喝水呢? 水在人体内的生理作用：[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生