感冒药不宜和蜂蜜水一起喝

冬季到来，由于寒冷的侵袭不少人患上了感冒。大多数人感冒都会咳嗽，认为用蜂蜜水能够止咳，因此在服用感冒药时会用蜂蜜水送服，但专家表示这种做法是不对的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

清晨喝杯水清肠胃可防治心血管疾病

在春节期间，聚餐大鱼大肉是少不了的，但如果饮食不当，有害物质在肠道的积聚，会易生湿生痰，对心血管患者的预防和治疗都极其不利。而清晨喝水、纤维化饮食、蜂蜜水和常喝双歧杆菌成分的奶制品能防治心血管疾病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

感冒药不宜和蜂蜜水一起喝

感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜水缓解咳嗽症状。这里要提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜水一起喝。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

多喝矿泉水，它是氟的天然来源

 天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

清晨起床别喝盐开水

清晨起床别喝盐开水  晨起先饮水对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化，这已是医学公认的健康生活习惯。人睡了一夜，体内水分由于生理上的散发而减少，晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以洗涤清洁已排空的肠胃，有利于胃肠生理功能的发挥。晨起喝水还有一个很重要的作用，水很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血黏稠度，促进...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

每天第1杯水怎么喝最美容

每天第1杯水怎么喝最美容      1、第一杯水喝什么？有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

三七花泡水喝的功效

三七花泡水喝的功效   三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

早上起床喝五种水会损害健康

  冰水 很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，容易引发胃病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健