喝蜂蜜水的八大好处

 好处一：快速缓解疲劳。 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

决明子泡水喝的功效

 决明子泡水喝的功效 1、明目 很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

酒前喝白开水的好处

 酒前喝白开水有什么好处? 朋友、同事聚餐吃饭，喝酒肯定是少不了的。此时如不注意保护，很容易伤害身体。下面就推荐一种简单又有效的方法，即喝酒同时，喝杯白开水，就能很好的缓解喝酒将带来的不适。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

黄芪麦冬泡水喝的功效

 现在越来越多的人开始关注养生的话题，尤其是那些上了年纪的老人或者中年人在自己那样年纪的时候，都会感觉到自己的身体每况愈下，干什么都不舒服。想要让自己的身体更健康，更有活力，就关注养生方面，希望通过保健品来调理自己的身体。但是如果只是一味的听别人说哪样保健品好，对身体有好处，就跟风去吃那些所谓的保健品，很有可能对身体还会有害。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

晨起一杯温水，你喝了吗?

晨起一杯温水，你喝了吗? 晨起后喝杯温开水，不仅可以清肠胃，还能将唾液中的消化酶带进肠胃，帮助消化。需要注意的是，早上不能喝凉水。因为温开水在肠胃的通透性最好，不容易刺激肠胃，有助肠胃的良性蠕动。喝水前应先刷牙，否则口腔中经过一夜的累积，细菌大量滋生，直接喝水会把细菌带入体内。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

山楂泡水喝的功效

  山楂助消化的功效很多人都熟知，而我们常见的干山楂也常常用来泡水喝，那么山楂泡水喝的功效是什么呢?下面为您介绍山楂泡水喝的功效。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

早上一杯水怎么喝最健康

 早上一杯水应该怎么喝?小编为你详细介绍。早晨起床后喝一杯水非常必要，晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分，早晨起床后喝水，身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是，应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料……究竟哪种对身体最好呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

上班族累了喝杯枸杞水缓解疲劳

国内外多项研究表明，枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态，具有提高机体组织和器官兴奋性的能力，从而提高人们的工作效率。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

这样喝蜂蜜水最有效

 ①每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。 ②下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季多喝白开水预防小疾病

医生常说，为了健康每天要喝8杯水。白开水有什么作用呢?专家介绍说，夏季常常会出现小感冒之类的疾病，那么如何解决呢?开水是世界上最健康的水，怎么喝好白开水解决小疾病呢?下面，女人邦小编来提醒夏季多喝白开水可以预防小疾病。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

喝柠檬水的8个误区

 柠檬水，一向被赋予了“美容饮料”的好名声。它味道清新，又含有维生素C，是时尚女性最喜欢的饮料之一。不过，您是怎样泡柠檬水的?泡的时候有没有一些纠结呢?[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

夏天喝柠檬水的10个功效

 夏天喝柠檬水有十大健康功效 1、提高免疫力。 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健