喝什么水对肝好

  1、白开水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

男人喝红糖水的好处

  一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好呢。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

喝什么糖水可以润肺

  1、木瓜银耳糖水 做法：木瓜半只(约200克)，银耳三大朵(约20克)，冰糖适量(约50克)。将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块;银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

薏米泡水喝的养生功效

配图  湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。祛除湿气最主要的方法就是食疗，生活中有很多食物都有祛湿的功效。那么薏米可以祛湿吗?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬天养生多喝红糖水

  配图 寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

经期喝生姜红糖水的作用到底有什么

  一提起红糖水的作用和它相关的生活小常识，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。红糖水就是红糖用热水冲开的水，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，红糖水的作用它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝...[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬天嗓子干燥疼痛不妨喝橄榄水

  冬季天气干燥易上火，很多人在经过寒冷冬风的摧残之后，喉咙变得又干又疼。冬季是咽喉炎的高峰季节，因此，我们要特别注重保护咽喉。在冬天喝一些橄榄水能够起到很好的滋润，清热解毒的作用，有效缓解咽喉干疼。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季喝蜂蜜水的8个好处

 好处一：快速缓解疲劳 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

早晨第一杯该喝什么水

早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门。为此，女人邦小编为您讲解如何喝对每天的第一杯水。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

红枣泡水喝有什么好处？

红枣是生活中常见的食材，红枣虽然很普通，但是红枣是补气血的佳品。俗话说，一日食三枣，终生不显老，可见红枣还是补血养颜的佳品。既然打造有着如此多的功效，那么我们如何食用大枣最科学呢?下面就为大家介绍一下红枣补气血的健康吃法。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

罗汉果泡水喝的好处

 第一步：罗汉果的选择 选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。推荐使用千烨优质罗汉果泡水。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生